Use APKPure App
Get 7 minute workout old version APK for Android
Composition de 12 exercices différents que vous pouvez faire tous les jours
L'entraînement de 7 minutes est similaire à l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT). Les exercices à haute intensité sont entrelacés avec des exercices à effort modéré.
Cette forme d'entraînement n'est pas seulement populaire parmi les athlètes, en raison de son effet sur la combustion des graisses. Des tests comparatifs qui sont utilisés dans l'entraînement classique à intervalles d'exercice aérobie sont effectués pour brûler, jusqu'à trois fois plus de ressources grasses avec la moitié de l'effort énergétique et plus de la moitié du temps d'exercice.
Telechargé par
Nikhil Kishor B
Nécessite Android
Android 4.4+
Catégories
Signaler
Use APKPure App
Get 7 minute workout old version APK for Android
Use APKPure App
Get 7 minute workout old version APK for Android