80 Day Cray Cray: Self-Paced

Suivez vos séances d'entraînement du programme de 80 jours et vos conteneurs Crush it !, Track it !, Fix it!

80 Day Cray Cray vous aide à suivre vos séances d'entraînement du programme 80 Day Obsession (poids, répétitions, couleurs de boucle), les conteneurs (Base ou Vegan - A, B et S) et l'eau. Crush it !, Track it !, Fix it! Écrasez le défi!

La vie arrive!

Il s'agit d'une application auto-rythmée qui vous permet d'aller au prochain jour prévu lorsque vous êtes prêt.

Cray Cray (à propos de quelque chose) a défini:

- une idée ou une pensée qui préoccupe ou empiète continuellement sur l'esprit d'une personne.

synonymes: fixation, décision / passion passionnée, ...

Devenez végétalien ou respectez la liste des aliments de base - suivi COMPLET pour les deux!

Testez gratuitement - Google Play vous offre une fenêtre de 2 heures pour tester une application. Si l'application ne fonctionne pas pour vous, revenez simplement à la page de l'application dans les 2 heures et cliquez sur le bouton de remboursement. Aucun achat, publicité ou gadget intégré à l'application!

Si vous aimez l'application, partagez-la avec votre groupe! Vos commentaires sont très importants!

Veuillez m'envoyer un e-mail avec vos questions ou suggestions.

Points forts:

✔ horaire de base de 80 jours (en fait, 90 jours)

✔ passez 80 jours complets ou répétez les phases individuelles (à venir bientôt) avant de passer à la suivante

★ Basculez entre les cycles!

✔ Suivez rapidement vos poids, répétitions et couleurs de boucle pour TOUS les 80 jours - PLUS DE PAPIER!

✔ Avant et après le suivi des mesures ET PHOTOS !!!!

★ Basculez entre les photos avant et après!

✔ Liste des aliments à jour et la liste des aliments végétaliens

★ suivre les glucides A, B et S

✔ Rapports et tableau de poids et de mesure - pourquoi le suivre si vous ne pouvez pas le voir? Partagez vos progrès!

✔ incréments de 0,25 portion (nous mangeons tous uniquement)

✔ 2 plans de repas. Oui deux! Définissez votre plan et rechargez les jours tout au long de votre cycle.

★ Reconstituez votre corps pour vous entraîner dur!

✔ Rappels - Hydrate et Getup / Move

★ Rappels envoyés à votre smartwatch!

✔ Liste d'épicerie - créez une liste directement à partir des listes d'aliments.

✔ Noms de repas - utilisez des cœurs colorés comme rappel, c.-à-d., Repas 1 (💚❤️💛🥄)

Merci Amanda!

Suivi des conteneurs:

✔ Ne vous contentez pas de marquer un contenant comme étant utilisé - sachez pour quel repas il a été utilisé!

★ Personnalisez les noms des repas - Pré-entraînement, petit-déjeuner, shake ...

✔ incréments de 0,25 portion (nous mangeons tous uniquement)

✔ Modifiez les portions de conteneurs à tout moment! et basculer entre 2 plans

Liste des aliments

✔ Liste des aliments à jour ou liste des aliments végétaliens - mangez propre et plus propre!

★ Plus besoin de transporter votre livre!

Suivi du poids quotidien (lb ou kg)

✔ Affichez vos progrès à chaque entrée.

✔ Rapport de poids - généré et enregistré!

Tableau de progression du poids

✔ Visualisez et partagez vos progrès tout au long de votre cycle

Des mesures

✔ Suivez l'évolution de votre corps!

✔ Avant / Après le suivi ET PHOTOS !!!!

✔ Les rapports de mesure montrent le changement entre chaque partie du corps ainsi que le total (en ou cm)

Suivi de l'eau (oz ou ml)

✔ Nous ne buvons pas toujours avec une tasse de 8 oz, alors pourquoi suivre de cette façon?

✔ Choisissez entre une myriade de tailles de bouteilles d'eau!

✔ Modifier la quantité H2O à tout moment!

Rappels

✔ Restez actif et hydraté!

✔ Réglez des rappels tout au long de la journée pour boire de l'eau et se lever et bouger.

Rapports - Pourquoi le suivre si vous ne pouvez pas le voir?

✔ Rapports de mesure de cycle (avant / après comparaison)

✔ Tableau de progression du poids du cycle

Gestionnaire de cycle:

✔ À la fin de votre cycle de 80 jours, ajoutez simplement un autre cycle.

★ Vous ne perdrez pas toutes vos données dans cette application lorsque vous démarrez un nouveau cycle!

★ Réinitialisez le cycle actuel sans réinitialiser l'application!

Je mettrai constamment à jour les cray cray à partir de cette application. Si vous rencontrez des problèmes, veuillez me contacter. Merci - Tony

On vous a fourni un idéal à atteindre et une responsabilité pour être meilleur. Maintenant, allons-y!

★★★★★★★★★★★★★★★ QUESTIONS RAPIDES ★★★★★★★★★★★★★★★

★ Comment passer au Jour 2?

✔ L'application 80 Day Cray Cray est une application auto-rythmée basée sur un cycle de 90 jours que vous augmentez manuellement jusqu'au lendemain en cliquant sur la case à cocher Jour complet.

Autorisations

★ ★ Autorisation de stockage requise pour la génération de rapports / photos et économisez ★ ★

# 80DayCrayCray

par

The Modern Pen and Paper Company & reg;

Créer des applications qui font gagner plus de temps!

Conçu, compilé et fier de dire, fabriqué aux États-Unis. 🇺🇸