Suivez vos séances d'entraînement du programme de 80 jours et vos conteneurs Crush it !, Track it !, Fix it!
80 Day Cray Cray vous aide à suivre vos séances d'entraînement du programme 80 Day Obsession (poids, répétitions, couleurs de boucle), les conteneurs (Base ou Vegan - A, B et S) et l'eau. Crush it !, Track it !, Fix it! Écrasez le défi!
La vie arrive!
Il s'agit d'une application auto-rythmée qui vous permet d'aller au prochain jour prévu lorsque vous êtes prêt.
Cray Cray (à propos de quelque chose) a défini:
- une idée ou une pensée qui préoccupe ou empiète continuellement sur l'esprit d'une personne.
synonymes: fixation, décision / passion passionnée, ...
Devenez végétalien ou respectez la liste des aliments de base - suivi COMPLET pour les deux!
Testez gratuitement - Google Play vous offre une fenêtre de 2 heures pour tester une application. Si l'application ne fonctionne pas pour vous, revenez simplement à la page de l'application dans les 2 heures et cliquez sur le bouton de remboursement. Aucun achat, publicité ou gadget intégré à l'application!
Si vous aimez l'application, partagez-la avec votre groupe! Vos commentaires sont très importants!
Veuillez m'envoyer un e-mail avec vos questions ou suggestions.
Points forts:
✔ horaire de base de 80 jours (en fait, 90 jours)
✔ passez 80 jours complets ou répétez les phases individuelles (à venir bientôt) avant de passer à la suivante
★ Basculez entre les cycles!
✔ Suivez rapidement vos poids, répétitions et couleurs de boucle pour TOUS les 80 jours - PLUS DE PAPIER!
✔ Avant et après le suivi des mesures ET PHOTOS !!!!
★ Basculez entre les photos avant et après!
✔ Liste des aliments à jour et la liste des aliments végétaliens
★ suivre les glucides A, B et S
✔ Rapports et tableau de poids et de mesure - pourquoi le suivre si vous ne pouvez pas le voir? Partagez vos progrès!
✔ incréments de 0,25 portion (nous mangeons tous uniquement)
✔ 2 plans de repas. Oui deux! Définissez votre plan et rechargez les jours tout au long de votre cycle.
★ Reconstituez votre corps pour vous entraîner dur!
✔ Rappels - Hydrate et Getup / Move
★ Rappels envoyés à votre smartwatch!
✔ Liste d'épicerie - créez une liste directement à partir des listes d'aliments.
✔ Noms de repas - utilisez des cœurs colorés comme rappel, c.-à-d., Repas 1 (💚❤️💛🥄)
Merci Amanda!
Suivi des conteneurs:
✔ Ne vous contentez pas de marquer un contenant comme étant utilisé - sachez pour quel repas il a été utilisé!
★ Personnalisez les noms des repas - Pré-entraînement, petit-déjeuner, shake ...
✔ incréments de 0,25 portion (nous mangeons tous uniquement)
✔ Modifiez les portions de conteneurs à tout moment! et basculer entre 2 plans
Liste des aliments
✔ Liste des aliments à jour ou liste des aliments végétaliens - mangez propre et plus propre!
★ Plus besoin de transporter votre livre!
Suivi du poids quotidien (lb ou kg)
✔ Affichez vos progrès à chaque entrée.
✔ Rapport de poids - généré et enregistré!
Tableau de progression du poids
✔ Visualisez et partagez vos progrès tout au long de votre cycle
Des mesures
✔ Suivez l'évolution de votre corps!
✔ Avant / Après le suivi ET PHOTOS !!!!
✔ Les rapports de mesure montrent le changement entre chaque partie du corps ainsi que le total (en ou cm)
Suivi de l'eau (oz ou ml)
✔ Nous ne buvons pas toujours avec une tasse de 8 oz, alors pourquoi suivre de cette façon?
✔ Choisissez entre une myriade de tailles de bouteilles d'eau!
✔ Modifier la quantité H2O à tout moment!
Rappels
✔ Restez actif et hydraté!
✔ Réglez des rappels tout au long de la journée pour boire de l'eau et se lever et bouger.
Rapports - Pourquoi le suivre si vous ne pouvez pas le voir?
✔ Rapports de mesure de cycle (avant / après comparaison)
✔ Tableau de progression du poids du cycle
Gestionnaire de cycle:
✔ À la fin de votre cycle de 80 jours, ajoutez simplement un autre cycle.
★ Vous ne perdrez pas toutes vos données dans cette application lorsque vous démarrez un nouveau cycle!
★ Réinitialisez le cycle actuel sans réinitialiser l'application!
Je mettrai constamment à jour les cray cray à partir de cette application. Si vous rencontrez des problèmes, veuillez me contacter. Merci - Tony
On vous a fourni un idéal à atteindre et une responsabilité pour être meilleur. Maintenant, allons-y!
★★★★★★★★★★★★★★★ QUESTIONS RAPIDES ★★★★★★★★★★★★★★★
★ Comment passer au Jour 2?
✔ L'application 80 Day Cray Cray est une application auto-rythmée basée sur un cycle de 90 jours que vous augmentez manuellement jusqu'au lendemain en cliquant sur la case à cocher Jour complet.
Autorisations
★ ★ Autorisation de stockage requise pour la génération de rapports / photos et économisez ★ ★
# 80DayCrayCray
par
The Modern Pen and Paper Company & reg;
Créer des applications qui font gagner plus de temps!
Conçu, compilé et fier de dire, fabriqué aux États-Unis. 🇺🇸