80 Day Cray Cray

Suivez vos 80 séances d'entraînement du programme jour et conteneurs Crush it !, Track it !, Fix it!

Cray 80 jours Cray vous aide à suivre vos séances d'entraînement du programme Obsession de 80 jours (poids, répétitions, couleurs des boucles), vos conteneurs (Base ou Vegan - A, B et S) et votre eau. Crush it !, Track it !, Fixez-le! Écraser le défi!

Cray Cray (à propos de quelque chose) défini:

- une idée ou une pensée qui préoccupe ou envahit continuellement l'esprit d'une personne.

synonymes: fixation, passion dominante / consommatrice, ...

Devenez végétalien ou respectez la liste des aliments de base - Suivi complet pour l'un ou l'autre!

Testez votre conduite GRATUITEMENT - Google Play vous donne une fenêtre de 2 heures pour tester une application. Si l'application ne fonctionne pas pour vous, retournez simplement à la page de l'application dans les 2 heures et cliquez sur le bouton de remboursement. Aucun achat in-app, annonces ou gadgets!

Si vous aimez l'application, partagez-la avec votre groupe! Vos commentaires sont très importants!

S'il vous plaît écrivez-moi avec des questions ou des suggestions.

Points forts:

✔ horaire de base de 80 jours (en fait, 90 jours)

✔ aller 80 jours complets ou répéter des phases individuelles (à venir) avant de passer à la suivante

★ Basculer entre les cycles!

✔ Suivez rapidement vos poids, vos représentants et vos couleurs de boucle pendant TOUS les 80 jours - plus de papier!

✔ Avant et après le suivi des mesures et des photos !!!!

★ Basculer entre les photos avant et après!

✔ Liste des aliments à jour et la liste des aliments Vegan

★ suivre les glucides A, B et S

✔ Rapports et tableau de poids et mesure - pourquoi le suivre si vous ne pouvez pas le voir? Partagez vos progrès!

✔ 0,25 portion par portion (nous mangeons tous uniquement)

✔ 2 plans de repas. Oui deux! Définissez votre plan et ajoutez des jours tout au long de votre cycle

★ Reconstituer votre corps pour travailler dur!

✔ Rappels - Hydratez-vous et déplacez-vous

★ Rappels envoyés à votre smartwatch!

✔ Liste d'épicerie - créez une liste directement à partir des listes d'aliments.

✔ Noms de repas - utilisez des cœurs colorés comme rappel, par exemple, Repas 1 ()

Merci Amanda!

Suivi des conteneurs:

✔ Ne vous contentez pas de marquer un récipient comme étant utilisé - sachez pour quel repas il a été utilisé!

★ Personnaliser les noms de repas - pré-entraînement, petit-déjeuner, secouer ...

✔ 0,25 portion par portion (nous mangeons tous uniquement)

✔ Modifier les portions de conteneur à tout moment! et basculer entre 2 plans

Liste des aliments

✔ Liste de nourriture à jour ou liste de nourriture végétalienne - manger propre et plus propre!

★ Ne transportez plus votre livre!

Suivi quotidien du poids (lb ou kg)

✔ Voir vos progrès avec chaque entrée.

✔ Rapport de poids - généré et enregistré!

Tableau de progression du poids

✔ Voyez et partagez vos progrès à mesure que vous avancez dans votre cycle

Des mesures

✔ Suivez l'évolution de votre corps!

✔ Avant / Après le suivi et les photos !!!!

✔ Les rapports de mesure montrent le changement entre chaque partie du corps ainsi que le total (en pouces ou en cm)

Traqueur d'eau (oz ou ml)

✔ Nous ne buvons pas toujours avec une tasse de 8 oz, alors pourquoi suivre de cette façon?

✔ Faites votre choix parmi une myriade de tailles de bouteilles d'eau!

✔ Modifier H2O quantité à tout moment!

Des rappels

✔ Restez actif et hydraté!

✔ Préparez des rappels tout au long de la journée pour boire de l’eau et vous lever.

Rapports - Pourquoi suivre si vous ne pouvez pas le voir?

✔ Rapports de mesure de cycle (comparaison avant / après)

✔ Tableau de progression du poids de cycle

Gestionnaire de cycle:

✔ À la fin de votre cycle de 80 jours, ajoutez simplement un autre cycle.

★ Vous ne perdrez pas toutes vos données dans cette application lorsque vous démarrez un nouveau cycle!

★ Réinitialiser le cycle en cours sans réinitialiser l'application!

Je mettrai constamment à jour le crayon de couleur de cette application. Si vous rencontrez des problèmes, s'il vous plaît contactez-moi. Merci - Tony

On vous a fourni un idéal à atteindre et la responsabilité d’être meilleur. Maintenant, allons-y!

★★★★★★★★★★★★★★★ QUESTIONS RAPIDES ★★★★★★★★★★★★★★★

★ Comment passer au jour 2?

✔ L'application Cray Cray de 80 jours est une application chronométrée basée sur un cycle de 90 jours qui s'incrémente automatiquement au jour suivant à minuit (si vous préférez, vous devez être endormi).

Les permissions

★ ★ autorisation de stockage requise pour la génération de rapport / photo et sauvegarde ★ ★

# 80DayCrayCray

par

La société moderne du stylo et du papier & reg;

Créer des applications qui permettent d'économiser plus de temps!

Conçu, compilé et fier de le dire, fabriqué aux États-Unis d’Amérique