Suivez vos 80 séances d'entraînement du programme jour et conteneurs Crush it !, Track it !, Fix it!
Cray 80 jours Cray vous aide à suivre vos séances d'entraînement du programme Obsession de 80 jours (poids, répétitions, couleurs des boucles), vos conteneurs (Base ou Vegan - A, B et S) et votre eau. Crush it !, Track it !, Fixez-le! Écraser le défi!
Cray Cray (à propos de quelque chose) défini:
- une idée ou une pensée qui préoccupe ou envahit continuellement l'esprit d'une personne.
synonymes: fixation, passion dominante / consommatrice, ...
Devenez végétalien ou respectez la liste des aliments de base - Suivi complet pour l'un ou l'autre!
Testez votre conduite GRATUITEMENT - Google Play vous donne une fenêtre de 2 heures pour tester une application. Si l'application ne fonctionne pas pour vous, retournez simplement à la page de l'application dans les 2 heures et cliquez sur le bouton de remboursement. Aucun achat in-app, annonces ou gadgets!
Si vous aimez l'application, partagez-la avec votre groupe! Vos commentaires sont très importants!
S'il vous plaît écrivez-moi avec des questions ou des suggestions.
Points forts:
✔ horaire de base de 80 jours (en fait, 90 jours)
✔ aller 80 jours complets ou répéter des phases individuelles (à venir) avant de passer à la suivante
★ Basculer entre les cycles!
✔ Suivez rapidement vos poids, vos représentants et vos couleurs de boucle pendant TOUS les 80 jours - plus de papier!
✔ Avant et après le suivi des mesures et des photos !!!!
★ Basculer entre les photos avant et après!
✔ Liste des aliments à jour et la liste des aliments Vegan
★ suivre les glucides A, B et S
✔ Rapports et tableau de poids et mesure - pourquoi le suivre si vous ne pouvez pas le voir? Partagez vos progrès!
✔ 0,25 portion par portion (nous mangeons tous uniquement)
✔ 2 plans de repas. Oui deux! Définissez votre plan et ajoutez des jours tout au long de votre cycle
★ Reconstituer votre corps pour travailler dur!
✔ Rappels - Hydratez-vous et déplacez-vous
★ Rappels envoyés à votre smartwatch!
✔ Liste d'épicerie - créez une liste directement à partir des listes d'aliments.
✔ Noms de repas - utilisez des cœurs colorés comme rappel, par exemple, Repas 1 ()
Merci Amanda!
Suivi des conteneurs:
✔ Ne vous contentez pas de marquer un récipient comme étant utilisé - sachez pour quel repas il a été utilisé!
★ Personnaliser les noms de repas - pré-entraînement, petit-déjeuner, secouer ...
✔ 0,25 portion par portion (nous mangeons tous uniquement)
✔ Modifier les portions de conteneur à tout moment! et basculer entre 2 plans
Liste des aliments
✔ Liste de nourriture à jour ou liste de nourriture végétalienne - manger propre et plus propre!
★ Ne transportez plus votre livre!
Suivi quotidien du poids (lb ou kg)
✔ Voir vos progrès avec chaque entrée.
✔ Rapport de poids - généré et enregistré!
Tableau de progression du poids
✔ Voyez et partagez vos progrès à mesure que vous avancez dans votre cycle
Des mesures
✔ Suivez l'évolution de votre corps!
✔ Avant / Après le suivi et les photos !!!!
✔ Les rapports de mesure montrent le changement entre chaque partie du corps ainsi que le total (en pouces ou en cm)
Traqueur d'eau (oz ou ml)
✔ Nous ne buvons pas toujours avec une tasse de 8 oz, alors pourquoi suivre de cette façon?
✔ Faites votre choix parmi une myriade de tailles de bouteilles d'eau!
✔ Modifier H2O quantité à tout moment!
Des rappels
✔ Restez actif et hydraté!
✔ Préparez des rappels tout au long de la journée pour boire de l’eau et vous lever.
Rapports - Pourquoi suivre si vous ne pouvez pas le voir?
✔ Rapports de mesure de cycle (comparaison avant / après)
✔ Tableau de progression du poids de cycle
Gestionnaire de cycle:
✔ À la fin de votre cycle de 80 jours, ajoutez simplement un autre cycle.
★ Vous ne perdrez pas toutes vos données dans cette application lorsque vous démarrez un nouveau cycle!
★ Réinitialiser le cycle en cours sans réinitialiser l'application!
Je mettrai constamment à jour le crayon de couleur de cette application. Si vous rencontrez des problèmes, s'il vous plaît contactez-moi. Merci - Tony
On vous a fourni un idéal à atteindre et la responsabilité d’être meilleur. Maintenant, allons-y!
★★★★★★★★★★★★★★★ QUESTIONS RAPIDES ★★★★★★★★★★★★★★★
★ Comment passer au jour 2?
✔ L'application Cray Cray de 80 jours est une application chronométrée basée sur un cycle de 90 jours qui s'incrémente automatiquement au jour suivant à minuit (si vous préférez, vous devez être endormi).
Les permissions
★ ★ autorisation de stockage requise pour la génération de rapport / photo et sauvegarde ★ ★
# 80DayCrayCray
par
La société moderne du stylo et du papier & reg;
Créer des applications qui permettent d'économiser plus de temps!
Conçu, compilé et fier de le dire, fabriqué aux États-Unis d’Amérique