A Happy Mind

Techniques de pleine conscience et de méditation pour le stress, l'anxiété, le calme et un meilleur sommeil

* 2019 Meilleure nouvelle application de méditation *

La méditation a été prouvée à maintes reprises pour aider à réduire le stress et à améliorer la qualité de vie globale. Une application de méditation guidée Happy Mind vous donnera un accès illimité à des méditations guidées originales pour réduire le stress et l'anxiété et stimuler le bien-être, l'estime de soi, la concentration, la gratitude, le bonheur, la joie et bien plus encore. Un esprit heureux est recommandé par les principaux psychologues, thérapeutes et professionnels de la santé mentale.

Un esprit heureux vous propose des méditations guidées spéciales pour améliorer le sommeil et la relaxation avec de nouveaux contenus ajoutés chaque mois. Profitez d'une vie paisible, plus heureuse et plus saine avec un accès complet à toute la bibliothèque Happy Mind. Profitez également des sons de la nature non guidés et des listes de lecture exclusives pour une méditation profonde, la concentration, la relaxation, la guérison et le sommeil. Utilisez-le à tout moment et n'importe où en téléchargeant des méditations et en écoutant n'importe où sans connexion Internet.

Les méditations guidées sont disponibles dans différentes durées allant de 5 à 30 minutes afin que vous puissiez choisir la session qui convient à votre emploi du temps. Les sessions de pleine conscience sont conçues pour les utilisateurs débutants et expérimentés.

Les catégories de pleine conscience comprennent:

Les essentiels de la pleine conscience

Bien-être

santé et forme

Je me sens heureux

Des relations

Croissance personnelle

Défis de la vie

Manifestation

Dormir

Relaxation

Méditation non guidée

Musique Playlists pour la méditation, le yoga, la relaxation, la guérison et le sommeil.

Séances de méditation pour:

Réduire le stress, l'anxiété, la panique, la tristesse et les émotions négatives

Améliorer le bien-être, l'estime de soi, la gratitude, le bonheur et la joie

Augmenter la concentration et la concentration

S'aimer soi-même et aimer les autres

Scans corporels, relaxation profonde et visualisation

Exercices de respiration profonde pour vous apaiser et vous détendre

Exercices de pleine conscience

Manifester l'amour, l'abondance et le succès

Dormir mieux

Musique exclusive (certaines avec battements binauraux) et sons de la nature pour une méditation profonde, une prise de conscience ciblée, le yoga, la relaxation, la guérison et le sommeil

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Un esprit heureux propose deux options d'abonnement à renouvellement automatique pour vous aider à cultiver la conscience. Le paiement sera débité de votre carte de crédit connectée à votre compte iTunes lorsque vous confirmerez l'achat de votre abonnement initial. Les abonnements sont automatiquement renouvelés à la fin de chaque terme, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours, mais aucun remboursement ne sera fourni pour toute partie non utilisée du terme. Toute portion inutilisée d'un essai gratuit sera perdue lors de l'achat d'un abonnement, le cas échéant. Les prix dans d'autres pays peuvent varier et les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale en fonction du pays de résidence.

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