A Plan For Living

APFL est l'application idéale pour ceux qui cherchent le bonheur et la conscience de soi.

L'application de bonheur qui combine la reconnaissance, la pleine conscience et la spiritualité pour aider à changer votre regard sur la vie. Conçu pour aider à améliorer votre performance quotidienne grâce à la mise en œuvre de la formule du bonheur (Gratitude + Spiritualité + Mindfulness = = Sensibilisation du bonheur). Un plan de vie sera recâbler l'esprit des plus sceptiques en moins de 5 minutes par jour.

Un plan de vie vous donne la possibilité de faire un arrêt complet dans votre vie. Pour quoi que ce soit vraiment changer la direction, vous devez arrêter avant de poursuivre. Notre approche permet de séparer votre esprit de votre identité physique.

La formule du bonheur est conçu pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie tout en réduisant tout le monde du chaos est sujette à l'expérience.

Nos conseils et techniques vous aider à recâbler votre cerveau à réguler négativement les émotions négatives. Il y a cinq émotions primaires que nous avons tous l'expérience, y compris la colère, la peur, l'inquiétude, la douleur et la joie. Quatre d'entre eux sont négatifs. Notre application vous aide à mieux comprendre vos émotions et vous apprend à changer votre comportement négatif habituel.

Un plan de vie aidera dans les domaines suivants de votre vie:

L'anxiété réduite

Le stress géré

Amélioration du sommeil

grand Bonheur

augmentation de Gratitude

Connaissance de soi

changement de perspective

Rester calme et détendu

Mise au point améliorée

En outre, avec:

personnalisables défis

la conformité des médicaments

rappels d'activité

Détermination des objectifs

Suivez vos progrès avec:

Réalisations (jours de bonheur rapportés, la reconnaissance, les objectifs de la spiritualité et la pleine conscience)

cibles

auto-évaluations

Des rapports détaillés

condensé hebdomadaire