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Créer et apprendre des schémas pour la thérapie cognitivo-comportementale.
Créer et apprendre des schémas ABC. Entre autres pour la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Technique éprouvée contre les sentiments et pensées désagréables.
De toute évidence, fonctionne mieux lorsque vous apprenez la technique par un thérapeute.
Le schéma contient des étapes manquantes dans de nombreux autres schémas. En conséquence, ce schéma fonctionne plus facilement et améliore le processus d’apprentissage.
Vous permet de:
- Allez au-delà de la description du problème.
- Défiez chaque pensée séparément.
- Enregistrer ou envoyer en tant que texte.
- Définir l'adresse email par défaut.
- Fermez votre schéma et terminez-le plus tard.
Quoi de neuf dans la dernière version 2.3
Last updated on May 2, 2019
Fix for saving en printing on some devices.
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ABC-Schema
2.3 by Drijver
May 2, 2019