30 journée Abdos Défi : Abdos Faire des exercices

Défi de 30 jours d'entraînement pour les hommes et les femmes

Abs Workout en 30 jours!

30 Day Abs Challenge: Abs Workout est le plan d'entraînement ab ultime sans équipement que vous avez besoin de perdre la graisse du ventre en 30 jours.

Cette application de défi de fitness de 30 jours contient des exercices pour les hommes et les femmes. Une animation parfaite de l'exercice et de la description vous aidera à faire de l'exercice correctement pour aplatir le ventre. Téléchargez des applications d'entraînement gratuites maintenant!

Est-ce que l'entraînement des abdominaux peut perdre la graisse du ventre? Il est maintenant facile de faire des exercices abdominaux à la maison sans équipement. Notre application contient des exercices de musculation de base appropriés pour tout le monde pour aider à tonifier vos abdos. Vous pouvez faire ces exercices abdominaux et perdre la graisse du ventre à la maison facilement.

Fatigué avec des applications d'entraînement gratuites ordinaires? Dans "30 Day Abs Challenge: Abs Workout", vous obtiendrez le meilleur entraînement de fitness pour les abdominaux pour tonifier les abdominaux et transformer votre corps dans la forme parfaite que vous voulez en faisant du ventre à la maison.

Cette application de défi de remise en forme d'entraînement d'abs vous fournit un plan absolu d'entraînement d'ABS. Suivez une bonne séance d'entraînement libre ayant abs exercices de tonification et exercices abdominaux à faire à la maison. Téléchargez l'application d'entraînement pour abdominaux et commencez votre défi d'entraînement à l'abdomen de 30 jours avec des exercices d'abdos et de base.

Ce défi de 30 jours ab libre est un entraînement efficace des abdos pour réduire la graisse du ventre des femmes. Aussi pour les hommes qui veulent obtenir six pack en 30 jours. Il est maintenant facile de faire des séances d'entraînement ab pour les hommes à la maison hors ligne! Il suffit d'essayer ce plan d'entraînement ab pour six pack qui vous aidera à tonifier abs.

Exercices sur les muscles centraux Comprend:

- Sit-ups

- Planche

- Des câlins au genou

- Soulève la jambe

- Pont de Butt

- Planche latérale gauche

Caractéristiques principales:

- 30 jours abs workout plan à faire à la maison.

- Des séances d'entraînement ab efficaces pour perdre la graisse du ventre.

- Un paquet d'exercices pour une formation parfaite d'entraînement d'abdos.

- Abs entraînement pour un ventre tonique.

- Repos pendant les exercices abdominaux.

- Démonstration animée d'exercices abdominaux aidera à obtenir de meilleurs résultats.

- Rappel pour votre entraînement d'abdos.

- Description textuelle des étapes d'entraînement ab à suivre.

- Précautions concernant tous les exercices.

- Facile à faire l'entraînement ab où vous êtes.

- Convient à tout le monde pour faire des exercices abdominaux à la maison.

Voulez-vous perdre la graisse du ventre? Maintenant, vous pouvez faire des exercices abdominaux à la maison en utilisant votre poids. Aucun équipement nécessaire. Tout est gratuit exercices d'entraînement ab. Alors qu'attendez-vous? Télécharger Instant "30 Day Abs Challenge: Abs Workout" et tonifier vos muscles abdominaux en parfait état. Vous serez étonné de voir des résultats.

Commençons le défi de remise en forme libre des séances d'entraînement de la graisse du ventre aujourd'hui!