Legendary abs II workout - Caynax ABS II - for perfect six pack.
Legendary ABS II entraînement - Caynax ABS II - pour une parfaite six pack . Essayez- après Quotidien Abdo - Caynax A6W , et oublier tout autre entraînement abdominal.
À propos entraînement
Cette application vous permet de faire séance d'entraînement appelé « Legendary Abs II ». Cet entraînement est le résultat de la recherche de quatre ans, à l'Université de Stanford . Il garantit des effets plus importants que toute autre séance d'entraînement et ne prend pas plus de 5 minutes.
le secret
Le secret de cette séance d'entraînement est de savoir comment exercices interagissent les uns avec les autres . De cette façon, ils sont beaucoup plus efficaces .
Fat et de l'alimentation
Vous ne verrez pas vos muscles du ventre s'ils sont couverts avec de la graisse du ventre. Vous devez vous débarrasser de cette graisse en premier. Vous pouvez y arriver simplement en brûlant plus de calories que vous consommez - bonne alimentation et des exercices d'aérobie . Vous pouvez également essayer app HIIT Caynax pour des entraînements .
Muscles du ventre
Muscles du ventre peuvent être divisés en deux parties : abs supérieurs et les abdominaux inférieurs. Vous utilisez les abdominaux inférieurs et supérieurs quand vous faites des exercices abdominaux inférieurs et supérieurs uniquement les abdominaux quand vous faites des exercices abdominaux supérieurs . Toujours commencer avec des exercices abdominaux inférieurs .
Pro Version soft a pas encore d'annonces et l'accès à tous les niveaux d'entraînement.
autorisations:
- READ_PHONE_STATE - utilisé pour détecter appel téléphonique entrant et pause entraînement.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - pour lancer le service de rappel après le démarrage du téléphone .
- ACCESS_NETWORK_STATE , INTERNET - annonces.
- WAKE_LOCK - veiller à ce que entraînement fonctionne que lorsque l'écran est éteint .