Exercices abdominaux

Exercices abdominaux gratuits à faire à la maison ou au gym

Abdominale est une application qui vous fournit les meilleurs exercices abdominaux afin que vous puissiez les inclure facilement dans votre entraînement à domicile.

En outre, vous trouverez beaucoup d'exercices de l'estomac séparés par différentes catégories. Nous avons également préparé une série d'exercices abdominaux afin que vous puissiez faire vos exercices de base confortablement et facilement, tout expliqué étape par étape avec des explications et des images.

Vous trouverez également des conseils et astuces utiles pour obtenir l'abdomen parfait, ainsi qu'un enregistrement de toutes les séances que vous avez faites afin que vous puissiez les suivre.

Comment utiliser les exercices abdominaux de l'application correctement:

Nous avons développé l'une des applications d'entraînement les meilleures et les plus faciles avec des exercices abdominaux:

1.- Une fois que vous avez téléchargé l'application, vous verrez que le menu principal a différentes options: sessions ou routines abdominales, conseils, dossiers et paramètres.

2.- Exercices pour aplatir votre abdomen: Ici vous trouverez différents types d'exercices séparés par catégorie: exercices abdominaux inférieurs, zone centrale, exercices de la poitrine, abdominaux hypopressifs et abdominaux obliques. Tout est expliqué en détail et avec des images étape par étape.

3.- Routines d'entraînement abdominal: Ici, nous avons préparé différents plans d'entraînement pour vos exercices d'estomac afin que vous obteniez vos muscles abdominaux plats avec effort et dévouement.

4.- Trucs et astuces: Nous avons également créé une section avec différents articles intéressants avec différents conseils et astuces, des séances d'entraînement pour les femmes ainsi que des séances d'entraînement abdominales pour les hommes.

5.- Record: Vous trouverez ici un enregistrement détaillé afin que vous puissiez suivre les exercices que vous faites à la maison et les surveiller.

6.- Paramètres: Et last but not least, vous pouvez définir des notifications ou des rappels afin que vous n'oublier pas de faire votre séance d'entraînement de gym ou de votre séance d'entraînement à domicile pour les hommes.

Principales caractéristiques de l'application abdominale de l'application:

Voulez-vous brûler la graisse abdominale? Cherchez-vous une application gratuite qui fournit toutes sortes d'exercices abdominaux? Arrêtez de chercher, cette application fournit tout cela et bien plus encore:

-Exclusive exercices ventre plat dans cette application. Avec du texte, des photos et des explications détaillées. La meilleure façon de faire une séance d'entraînement abdominale à la maison, y compris les séances.

-Articles avec des conseils, des astuces, des recommandations: Comment obtenir des abdominaux, comment obtenir un ventre plat, les régimes alimentaires et bien plus encore.

-Surmontez vos progrès avec l'enregistrement de tous les exercices que vous avez effectués.

Nous espérons que cette application avec les meilleures séances d'entraînement abs peut vous aider lors de vos séances d'entraînement. S'il y a quelque chose qui ne fonctionne pas ou si vous avez des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter.

Note légale:

Tout le contenu de cette application d'entraînement à domicile est la propriété de Level Apps Studios. Par conséquent, l'utilisation commerciale de tout type de contenu, d'image ou de vidéo, qui peut être trouvé dans ce programme, sans autorisation préalable de Level Apps Studios est interdite.