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Avec plus d'un million de téléchargements et popularisé par des célébrités et des stars du sport, le Adrian James 6 Pack Abs Workout est la routine abdominale ultime. Vous pouvez faire de l'exercice à tout moment et en tout lieu - aucun équipement ni connexion Internet requis.
Numéro un dans plus de 50 pays, Adrian James 6 Pack Abs Workout propose des didacticiels vidéo clairs avec un mode d'entraînement facile à suivre pour défier tous les niveaux de capacité. Soyez motivé avec le défi de 8 semaines et gagnez des points pour chaque entraînement effectué.
Où aimeriez-vous être dans 8 semaines ? Si la réponse est « Dans la meilleure forme de ma vie », téléchargez l'application et commencez dès aujourd'hui. C'est ton corps. Prendre le contrôle.
Les fonctionnalités de l'application incluent :
• 18 exercices notés pour mettre à l'épreuve toutes les capacités
• Tutoriels vidéo clairs avec commentaires audio
• Des conseils utiles pour vous guider à travers chaque exercice
• Mode entraînement avec niveaux aléatoires
• Citations de motivation pour vous encourager
• Défi Adrian James de 8 semaines
• Absolument aucun équipement de gym requis
Aussi disponible:
•Adrian James : HIIT
• Adrian James : camp d'entraînement