AI Mental Health

Partagez vos sentiments. Réduisez l’anxiété, dormez mieux et prospérez !

Vous vous sentez stressé, anxieux ou dépassé ? Respirez profondément et découvrez votre oasis personnelle avec l'application AI Mental Health.

Nous sommes plus qu'un simple chatbot de santé mentale : nous sommes votre compagnon IA pour le bien-être émotionnel, offrant :

Chatbot AI Therapy : partagez en toute confidentialité vos pensées et vos sentiments avec notre compagnon IA de soutien, à tout moment et en tout lieu. Déchargez-vous et obtenez des informations précieuses en utilisant les techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Exercices de TCC : renforcez-vous grâce à une bibliothèque d'exercices guidés basés sur les principes de TCC, vous aidant à gérer l'anxiété, à améliorer votre humeur et à renforcer votre résilience.

Meilleur sommeil : plongez dans un sommeil paisible avec des histoires enchanteresses au coucher racontées par des voix apaisantes. Trouvez la tranquillité avec des listes de lecture organisées de musique apaisante et de sons de la nature, parfaites pour la détente et le sommeil.

Calme et soulagement : trouvez des moments de calme et de soulagement tout au long de votre journée grâce à des méditations guidées rapides, des exercices de respiration profonde et des techniques de pleine conscience.

Coach AI et assistant personnel : bénéficiez de conseils et d'un soutien personnalisés de la part de votre coach AI GPT.

Futures spéciales :

Soutenu par la science : nos exercices et nos techniques sont ancrés dans des pratiques fondées sur des preuves, y compris la TCC.

Personnalisé : obtenez une expérience personnalisée en fonction de vos besoins et préférences.

Discret et sécurisé : votre vie privée est notre priorité absolue. Vos conversations et données restent toujours confidentielles.

Abordable : profitez d'une gamme de fonctionnalités avec notre forfait gratuit ou débloquez du contenu premium pour une expérience encore plus personnalisée (à venir).

Téléchargez l'application aujourd'hui et lancez-vous vers une meilleure santé mentale !

Remarque : Toutes les musiques et tous les sons sont libres de droits. Si vous ne trouvez personne, veuillez nous le signaler.