leçons de l'Aïkido

Aïkido débutants tutoriels et leçons avancées

Apprendre les rudiments de l'aïkido avec ces tutoriels très détaillés et des leçons. Trouvez les techniques de actus sensei, techniques intermédiaires et avancés sont inclus avec photos et vidéos. Momentum et la position sont également utilisés. Obtenez la base de l'aïkido maintenant et faites votre maison votre propre dojo. faitues de jeu de jambes -Basic - Sixième enseignement (Arm) - Cinquième enseignement (contrôle Elbow) - Quatrième enseignement (poignet Control & Pressure Point) - Troisième enseignement (contrôle poignet) - Deuxième enseignement (contrôle poignet) - Premier enseignement (contrôle Elbow) - Saisie Throw - Bras croisés Throw - Roue Throw - Breath Throw - Throw Hip - Quatre corner - Heaven And Earth Jetez - Arm Extension Throw - Alliant Goutte Et tellement plus techniques et les leçons Amusez-vous avec nos jeux de jeu de Playstore faciles Android libre pour tablette, votre téléphone et le téléphone intelligent