Alimentacion Saludable

Dans cette application, vous aurez les meilleurs conseils sur la saine alimentation

Que vous aimez regarder chaque détail de votre santé ou vous voulez maintenir un poids sain, une alimentation saine sera toujours la base de tout objectif que vous avez marqué en ce qui concerne la santé et la beauté, cette application va vous tenir informé au sujet les derniers détails, les avantages et les propriétés qui nous fournissent certains aliments.

Il peut not're à l'aise avec votre corps atteignant même de tout faire pour voir les normes de l'industrie de la beauté; mais pas toujours de cette façon de voir est la bonne et saine pour notre physique.

Il est pour cette raison que dans cette application vous guidera afin que vous sachiez si vous avez besoin de perdre du poids, car il faut prendre le temps de tout savoir sur le poids et la hauteur approuvée par les organisations nationales et internationales de la santé, de sorte que vous savez ce que votre poids idéal pour votre taille et de l'âge.

Plusieurs fois, nous nous comparons avec un ami (ou) de stature égale et ressemble à nous regarder, mais qui utilise une taille inférieure à un pantalon ou pèse 2 kg de moins, dans ce cas, vous devez garder à l'esprit que cela ne signifie pas que nous graisse, car il peut y avoir une chance que notre ami ce trop maigre et qui ne viennent pas quelque chose de mal jusqu'à environ deux kilos de poids, ou que nos contextures est différent.

Une fois votre poids et de la hauteur par rapport aux tables de dimension et de vérifier qu'il devrait peser moins, alors vous ne devriez pas embarquer sur le premier régime trouver, peu importe s'il est bon pour votre corps.

Depuis souvent, nous effectuons des régimes magiques et strictes, avec laquelle nous descendons dix kilos en un mois (vous en avez besoin ou non), et nous causons un trouble dans notre corps tels que les déséquilibres hormonaux, problèmes de calcification et d'autres conditions qui conduit à une mauvaise alimentation .

Cette application va vous donner toutes sortes de conseils que vous devriez envisager d'être en bonne santé, ces conseils ont été recueillies auprès de diverses nutritionnistes qui sont basés sur une alimentation saine et équilibrée, nous montrons aussi certains régimes qui reposent sur une alimentation saine, enlever la graisse et les sucres en excès, sans enlever les fruits, les légumes et les produits laitiers sont consommés en quantités raisonnables et à un moment approprié, accompagnant l'ensemble de l'activité physique de routine. Manger un équilibre et de calendrier plusieurs fois par jour est l'un des secrets pour maintenir un poids stable et un corps sain.