Android 30 Days Home Workout

Outre les défis de 30 jours, nous proposons des entraînements autonomes.

Application Android 30 Days Home Workout Fitness Conçue pour les entraînements complets du corps, les abdominaux, les fesses, les bras, les squats, le haut du corps et le bas du corps.

Entraînez-vous avec un entraîneur sans aller à la salle de sport. Un entraîneur professionnel à domicile ! Brûlez la graisse des bras et obtenez des bras forts, c'est maintenant si simple avec cette application d'entraînement gratuite. Personnalisez votre propre routine d'entraînement quotidienne.

L'application est l'entraîneur personnel à la maison pour perdre du poids car elle propose des entraînements pour le bas du corps, notamment des ponts, des planches, des redressements assis, des fentes, des trempettes de triceps, des redressements assis, des pompes, des assises murales, des sauts avec écart, etc.

Si vous souhaitez développer les muscles des bras, avoir des bras forts mais que vous n'avez pas le temps de faire de l'exercice ou si vous ne voulez pas aller à la salle de sport, cette application d'entraînement des bras pour hommes est la meilleure application d'entraînement pour vous !

Que vous souhaitiez des séances d'entraînement en salle de sport, des séances d'entraînement pour les abdominaux sculptés, des séances d'entraînement pour perdre de la graisse du ventre ou des séances d'entraînement pour les fesses, cette meilleure application de défi des fesses de 30 jours vous offrira des solutions parfaites.

Nos défis de 30 jours vous guideront vers votre objectif en 4 semaines et proposeront 3 niveaux de difficulté différents. Les entraînements deviennent un peu plus difficiles chaque jour, donc à la fin du défi, vous pourrez commencer un nouveau défi avec un niveau de difficulté plus élevé.

Outre les défis de 30 jours, nous proposons des entraînements autonomes. Sélectionnez simplement l'entraînement souhaité et la durée souhaitée (de 5 à 6 minutes). Choisissez également parmi 6 niveaux de difficulté différents (du débutant à l'expert).

Principales caractéristiques:

* 30 jours d'entraînement quotidien à votre domicile

* Gardez une trace des entraînements terminés et des progrès

* Détails Guides d'images et d'animations

* Exercices de poids corporel et d'outils de fitness

* Entraînements rapides et efficaces conçus par des professionnels

* Parfait pour s'entraîner à la maison

* Programmes d'échauffement et d'étirements

* Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux

Tous les plans d'entraînement pour les fesses ont été conçus par un entraîneur de fitness professionnel afin que vous puissiez facilement le faire à la maison avec une forme appropriée n'importe où, à tout moment et en ne consacrant que 7 minutes d'entraînement. L'application dispose également des fonctionnalités d'un planificateur de repas sur 30 jours avec des plans de régime et des recettes pour vous accompagner dans votre parcours de remise en forme.