AndroSport

* AndroSport * est votre coach personnalisé pour le sport autonome à domicile!

ENTIEREMENT GRATUITE ET SANS AUCUNE PUB!

MISES A JOUR REGULIERES

** MERCI DE NOTER L'APPLI **

* AndroSport * est votre coach personnalisé pour le sport autonome à domicile :

Exercices Pré-définis avec VIDEOS, Chronomètres personnalisés, suivi du poids et des Exercices réalisés!

TRES FACILE A UTILISER!

Pour vos premiers pas, n'hésitez pas à cliquer sur  "?"  en haut à droite de chaque section.

Avec ce coach, vous pourrez très facilement:

- 1. Calculer, interpréter et suivre dans le temps l'évolution de votre Indice de Masse Corporelle (IMC)

- 2. Gérez vos Exercices et découvrez-les en PHOTOS et VIDEOS avec explications claires et succinctes!

Ils sont classés par partie du corps travaillée !

- 3. Gérez vous-même vos Séances avec des Séquences chronométrées ou non chronométrées !

- 4. Programmez vos Séances avec le calendrier Androsport et les notifications

- 5. Consultez un récapitulatif de vos Séances qui s'enregistre et s'alimente à chaque séance!

Ce récapitulatif vous présente le compte-rendu de vos entraînements par semaine et par jour, sous forme d'histogrammes.

Cela vous permet de vous motiver en voyant le chemin parcouru et d'avoir une vue sur la fréquence de vos EXERCICES, et donc d'optimiser votre ENTRAINEMENT du jour!

- 4. Définissez vos Séances à l'avance et démarrez les quand vous souhaitez!

- 5. Créer et gérer vos propres chronomètres pour des séances de mouvements enchaînés, chronométrés et rebouclés à volonté!

Créez un chronomètre par exercice en paramétrant le nombre de rebouclages pour celui-ci.

Une fois tous vos chronomètres créés, lancez la séquence complète en ayant la possibilité de la reboucler elle-même!

Une alerte sonore vous prévient lorsque vous devez changer de mouvement!

NOTES:

- Tout est enregistré dans votre appareil en local! Seule une connexion INTERNET est nécessaire pour accéder aux Vidéos

- Plusieurs comptes peuvent être créés sur un même appareil.

- Des rubriques d'aide très simples (signalés par des points d'interrogation) vous aideront lors de vos premiers pas.

Vous avez donc toutes les clés en main pour vous motiver et être autonomes pour vos séances d'entraînement!

N'hésitez pas à envoyer des commentaires par mail, ils seront bienvenus!

Transpirez bien!