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Journal de soins personnels guidé pour réduire votre stress et votre anxiété

AGENDA AVEC SERRURE

- Code d'accès ou biométrie

- Exporter au format PDF

- Thème sombre et 14 autres arrière-plans pour le journal

- Paramètres de police, Typographie

- Télécharger des photos

- Conception de journal de style livre pour faciliter la lecture et l'analyse de vos réponses

- Table des matières, calendrier et recherche

- Les données sont protégées, stockées sur le téléphone et ne sont envoyées nulle part

- Aucune limite d'entrées ou d'exercices par jour

SUIVI DE L'HUMEUR

- Ajoutez votre humeur et vos activités

- Des statistiques intéressantes sur votre humeur et vos activités pour la semaine, le mois et l'année

JOURNAL D'AUTO-SOINS GUIDÉS

Plus de 100 exercices avec des questions pour le journal pour réduire le stress et l'anxiété, améliorer le sommeil, augmenter la productivité et améliorer la conscience.

COMPTE PREMIUM

Un compte premium débloque un accès illimité à tous les exercices. Il y a plus de 100 exercices au total et de nouveaux éléments chaque mois.

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