LIFT Studios

Application de remise en forme

L'application de formation virtuelle LIFT Studios est la première du genre. Avec cette application de fitness, vous pouvez commencer à suivre vos entraînements et vos repas, à mesurer vos résultats et à atteindre vos objectifs de remise en forme, le tout avec l'aide de votre entraîneur personnel. Nos programmes de remise en forme et de nutrition sont soutenus par la science et conçus exclusivement pour les femmes. Vous travaillerez avec notre équipe d'experts qui vous aideront à rester motivé et responsable pour atteindre vos objectifs.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accéder aux plans d'entraînement et suivre les entraînements

- Suivez les vidéos d'exercice et d'entraînement

- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires

- Restez au top de vos habitudes quotidiennes

- Fixez-vous des objectifs de santé et de forme physique et suivez les progrès vers vos objectifs

- Gagnez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir des séries d'habitudes

- Envoyez un message à votre coach en temps réel

- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé

- Suivre les mesures corporelles et prendre des photos de progression

- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et plus encore directement depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils portables et applications comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, les statistiques et la composition corporelles

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !