Apps & Activities

Construire des habitudes saines avec de simples fitness, la nutrition et les activités de résilience.

Les petites actions peuvent conduire à de grands résultats, et avec des applications et activités, vous pouvez commencer et maintenir une routine saine. Connectez des applications et le suivi des activités automatiquement. De plus, gagner des récompenses de Cigna et CareAllies si votre employeur participe.

ATTEINDRE LES OBJECTIFS DE SANTÉ

Faites votre choix parmi plusieurs domaines d'intervention en bonne santé avec des suggestions d'activités intelligentes pour vous aider à atteindre vos objectifs. En cours de route, vous serez encouragé à construire et à maintenir de nouvelles habitudes qui peuvent améliorer votre santé, de mise à niveau comme vous le progrès!

GET ACTIVITÉ ET VOIE CONNECTE

Se connecter remise en forme populaire, la nutrition, et des applications de la pleine conscience de garder un oeil sur toutes vos activités suivis en un seul endroit.

Rivaliser avec les autres

Vous voulez défier vos amis, votre famille ou vos collègues à participer à des activités saines? Il suffit de démarrer votre propre défi et les inviter à se joindre.

AVANTAGES ET GAGNEZ CIGNA CAREALLIES

Est-ce que votre employeur offre des incitations à un comportement sain dans le cadre de votre plan de santé Cigna ou CareAllies? Gagnez des cadeaux pour engager et suivre à travers des activités saines chaque semaine. Vous pouvez également participer à divers défis parrainés par l'employeur. Joignez-vous à une équipe, en compétition pour les droits de vantardise, et gagnez des récompenses!

En savoir plus sur la famille Cigna d'outils du plan de santé numérique:

https://www.cigna.com/inventyourhealth/programs-services-your-health

https://www.cigna.com/withyou/mycigna