Ayurvedic Body Massage Tips

Guide complet des massages ayurvédiques !

Guide complet des massages ayurvédiques !

Massage ayurvédique : qu'est-ce que c'est et devriez-vous en prendre un ?

Bien sûr, les massages sont super. Mais soyons un peu plus précis, quel type de massage envoie vraiment des frissons dans le dos ?

Il existe de nombreuses techniques différentes, et elles sont toutes très différentes. Cherchez-vous quelque chose d'un peu douloureux (dans le bon sens), comme un massage des tissus profonds ? Ou un massage plus réparateur et adapté à l'entraînement comme vous pourriez en avoir chez Equinox ?

C'est peut-être un massage suédois classique, ce que la plupart des spas proposent, car c'est en quelque sorte le meilleur des deux mondes. Ou peut-être est-ce quelque chose que vous n'avez jamais essayé auparavant, comme l'abhyanga.

La fatigue et les douleurs corporelles sont deux des scénarios les plus courants survenant à la fin d'une longue journée. Que vous travailliez à un bureau ou que vous ayez un travail itinérant qui vous oblige à beaucoup vous déplacer, votre dos, vos cuisses, vos bras, vos épaules, votre cou et d'autres organes peuvent vous faire mal et vous fatiguer.

Dans de tels cas, un massage ayurvédique rajeunissant peut sauver la situation. Dans ce blog, nous discutons en détail des massages ayurvédiques, éclairant comment vous pouvez vous offrir un massage ayurvédique rafraîchissant et relaxant. Alors, allons-y directement.