Ayuveng

Ayuveng aide les personnes en surpoids à perdre de la graisse corporelle et à devenir en forme

Ayuveng aide les personnes en surpoids à perdre de la graisse corporelle, à se mettre en forme et à rester en bonne santé.

Questions du matin

1. Comment te sens-tu ce matin ?

2. Combien d'heures avez-vous dormi la nuit dernière ? Des observations ?

3. Quel est votre plan de repas et votre jeûne aujourd'hui ?

4. Acceptez-vous d'utiliser l'application pour apprendre de nouvelles choses et consulter les FAQ ?

5. Acceptez-vous de discuter chaque fois que vous avez des questions ?

Questions du soir

1. Énumérez tout ce que vous avez mangé et/ou bu aujourd'hui.

2. Comment vous sentez-vous après ?

3. Énumérez toute activité physique, exercice ou mini-entraînement que vous avez effectué aujourd'hui.

4. Comment vous sentez-vous après ?

5. Quelles nouvelles choses apprenez-vous sur la bonne santé, les aliments céto et le jeûne ?