Image de soi pour ceux qui veulent accéder à votre meilleur moi.
Relaxation et entraînement mental avec Eva Johansson.
Ici, vous obtenez de l'aide pour développer votre beauté intérieure, c'est-à-dire développer et améliorer votre image de soi, développer l'estime de soi et la confiance en soi. L'application contient cinq exercices différents pour vous aider à trouver votre force intérieure et vous faire oser croire en vous et en vos opportunités.
• La relaxation musculaire
• Voici comment je veux me sentir
• je suis important
• Bien sûr que je peux
• Changez votre vie
"Just being me" fait partie d'une série d'applications créées et enregistrées par Eva Johansson qui reçoivent généralement des commentaires sur le fait d'avoir l'une des plus belles voix de relaxation de Suède.
Sur https://www.utbilding-co.se/, vous trouverez plus d'informations sur les techniques, où il y a des livres et d'autres produits, des formations sur le Web, des conseils et bien d'autres choses sous la rubrique "free is good".