Barre Teja

Atteignez vos objectifs avec des entraînements à faible impact, des recettes et un style de vie, n'importe où/n'importe quand

Mouvement, entraînement, santé, nutrition, recettes, mode de vie.

Ensemble, changeons votre regard sur le fitness. VOUS avez la capacité de créer un style de vie positif, en donnant à votre corps et à votre esprit la force, l'énergie, la motivation et l'amour-propre, tout en obtenant les résultats que vous recherchez N'IMPORTE OÙ, N'IMPORTE QUAND.

Nous pouvons améliorer votre expérience d'entraînement et vous sentirez la différence de la méthode BT. Rejoignez l'ancienne athlète nationale et universitaire, maman de deux enfants, Teja Federico et elle travaille à transformer votre amour du mouvement. C'est VOTRE studio en ligne où les possibilités sont infinies. C'est votre maison pour le mouvement, où vous pouvez trouver le meilleur entraînement optimal pour vous, vos besoins, vos désirs et votre emploi du temps, tout en transformant un esprit, un corps et vous plus sains, confiants et plus forts ! À chaque cours, venez ressentir l'énergie, ressentir la brûlure, ressentir la motivation et ressentir le changement en vous comme aucun autre programme. Bougeons!

La méthode BT est une pratique complexe et complète du corps. Il canalise votre énergie à travers des mouvements ciblés et à faible impact pour brûler, transformer et sculpter votre corps en lignes minces définies. Cette technique donne à l'entraînement classique à la barre une touche brûlante en entrelaçant des éléments provenant d'une variété de pratiques de fitness. Vous ressentirez l'intensité, l'énergie et la force, dans le confort de votre foyer.

Cette méthode est plus qu'un simple entraînement; c'est un mode de vie. C'est une façon positive d'intégrer le mouvement dans votre routine quotidienne, tout en vous aidant à vous sentir plus confiant, plus fort et plus dynamique dans votre propre peau. Il y a du mouvement ici pour tout le monde et ensemble, nous pouvons transformer votre expérience d'entraînement, créer un changement efficace et trouver votre passion pour bouger.

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ES-TU PRÊT! Ensemble, construisons la meilleure version de vous. Votre voyage commence maintenant.

Bienvenue dans la BarreFam ! LA SUEUR EST VRAIE ! #BTmethod

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