Guide des cours de volleyball

Apprenez des conseils faciles qui vous aideront à jouer au beach-volley!

"""Apprenez des conseils faciles qui vous aideront à jouer au beach-volley!

Apprenez à bouger et à sauter dans du sable.

Lorsque l'été est proche, de nombreux joueurs d'intérieur décident de sortir et de s'essayer à la plage ou au volleyball de sable. Mais les deux sports ont des différences majeures et être un bon joueur en salle ne garantit pas que vous serez un bon joueur de sable.

Les compétences sont principalement les mêmes, mais votre capacité à déplacer le ballon afin d'effectuer ces compétences a considérablement changé.

Même les vedettes du collège et les joueurs de volleyball professionnels ont une période d'ajustement lorsqu'ils se déplacent du volleyball intérieur au volley-ball en plein air.

Cela peut prendre quelques semaines pour vraiment obtenir vos cuisses de sable, ce qui signifie se déplacer et sauter plus facilement dans le sable.

Lorsque vous commencez à jouer sur le sable, vous vous sentirez lent et lourd. Votre saut vertical normalement suffisant diminuera considérablement. Chaque mouvement est difficile avec une surface en constante évolution sous vos pieds.

Si vous jouez en double, vous devrez également bouger et sauter beaucoup plus que ce que vous le feriez dans votre équipe de six personnes, donc votre endurance sera probablement également testée.

L'un des aspects les plus excitants du beach-volley-ball est le pic de volleyball. Bien que cela puisse sembler facile et sans effort lorsque vous regardez les pros, réalisez que frapper est difficile à apprendre et à maîtriser.

Apprenez à jouer au beach-volley de joueurs professionnels dans ces vidéos d'application. """