Beastmaker Training App

Une application de formation de touche, des séances d'entraînement ensemble, minuterie personnalisé,beastmakers officielle.

Cette application est un copain des créateurs de bêtes 1000 et 2000. Elle a été conçue pour aider l'utilisateur à devenir progressivement plus fort sur une touche. L'application le fait par le biais de séances d'entraînement pré-écrites qui sont souvent générales et visent à améliorer toutes les prises formables sur le tableau. Certaines sont spécifiques (série 2000 pour le moment) et visent à améliorer la résistance en pente, la résistance dans la poche et la résistance au sertissage.

Il existe également un nouveau programme d’entraînement personnalisé entièrement réglable comprenant le 1000,2000 et le micros. Ainsi, si vous avez votre propre régime de suspension et des timings différents, tout cela est programmable et peut être enregistré.

Les entraînements et le chronomètre personnalisé enregistrent désormais le temps de contraction du blocage (temps passé réellement à suspendre le tableau). Nous recommandons à la plupart des utilisateurs de s’élever jusqu’à environ 20:00 minutes sur cette horloge lors de leurs exercices.

Une fois que vous avez sélectionné votre travail, dans l’écran d’entraînement, il est maintenant possible de régler les temps de prise et de suspension. Les utilisateurs qui ne font que du fingerboard et qui ont une journée de repos avant et après l’entraînement peuvent souhaiter faire jusqu’à 3 séries et 7 suspensions. D’autres utilisateurs préfèrent peut-être choisir entre 2 séries et 6 suspensions. C’est ce que nous considérons comme une moyenne et mieux adapté aux personnes qui suivent des types de formation supplémentaires.

produit en collaboration avec yaystudios.com

Veuillez noter que les notes pour les entraînements ne sont en réalité pas censées se rapporter à autre chose qu’elles-mêmes. PAR EXEMPLE. 5c est plus facile que 6a mais plus difficile que 5b. Si vous trouvez 5a dur sur le 1000, utilisez une technique d’enlèvement de poids, telle que poser un pied sur une chaise devant le tableau ou utiliser une poulie avec des poids. Vous trouverez plus de conseils à ce sujet, entre autres, dans la section des conseils généraux de la page Notes d’entraînement.

Pour enregistrer vos blocages, appuyez sur le bouton d’enregistrement (icône du cercle rouge) tout en vous reposant. La fonction d'évaluation de l'entraînement a été considérablement améliorée et devrait désormais constituer un outil de formation très utile, qui enregistre les progrès et les améliorations graduels.

Les gains de touche prennent du temps, souvenez-vous de bien vous réchauffer et de passer à des situations plus difficiles, à un rythme légèrement plus lent que vous ne le pensez, pour donner le temps aux poulies de se mettre à niveau. Par exemple, les gains de force de 10% sur un an constituent une amélioration brillante. 5% est toujours une formation efficace.

Bonne chance avec la formation, bonne suspension et nous espérons que cela aide à la motivation.