Becoming Balance Studio

Yoga, mouvement et pleine conscience

Accédez à des centaines de cours complets, de méditations guidées, de respirations de base, de tutoriels sur les asanas et d'autres vidéos éducatives, avec de nouveaux contenus ajoutés chaque semaine.

POURQUOI CHOISIR DEVENIR BALANCE ?

• Approche globale et conseils d'experts pour tous les niveaux

• Étudiez les asanas, le pranayama, les mantras et la méditation

• Apprenez à maîtriser les inversions et les équilibres des bras

• Développer des compétences pour gérer avec élégance les situations stressantes

• Développer une pratique de méditation significative

• Trouvez les outils dont vous avez besoin pour travailler vers votre version d'une vie équilibrée.

YOGA TRADITIONNEL + MOUVEMENT FONCTIONNEL MODERNE

Reconnus pour leur fusion unique de hatha traditionnel et de mouvement fonctionnel, Rama et Shakti offrent une approche engageante à tous les niveaux de l'amélioration personnelle. Avec une compréhension approfondie de l'anatomie et de la physiologie, nos instructeurs sont en mesure d'offrir des modifications plus faciles.

PRATIQUE et ÉTUDE

Le yoga, c'est 99 % de pratique et 1 % de théorie. Le yoga est une question de pratique régulière, mais ne sous-estimez pas l'importance de cette théorie du 1 % !

À l'intérieur de l'application, Rama et Shakti partagent des sessions de style atelier et des conférences conçues pour servir de colonne vertébrale à votre développement continu ! La bibliothèque B.B. propose une sélection variée de vidéos, notamment :

• Hatha traditionnel

• Conditionnement spécifique au poirier

• Mouvement de style portail Ido

• Se pencher en arrière pour le bien-être

• Méditation et Pleine Conscience

• Le chant et la science du son

• Pranayama et bonne relaxation

• Nutrition et régime yogique

PERSONNALISEZ VOTRE EXPÉRIENCE - Utilisez des filtres personnalisés pour choisir les types de contenu que vous pouvez parcourir et suivre vos progrès avec les cours préférés et récents.

COMMUNAUTÉ INCLUSIVE - Vous avez des questions ou avez besoin d'aide ? Nous sommes là pour servir ! Connectez-vous avec nos instructeurs directement via Instagram, Facebook ou YouTube. Si vous avez des questions sur l'application, contactez notre équipe à [email protected]