Guide du fitness pour débutant

Le guide du débutant en fitness vous enseignera les fondements de la formation.

Le guide du débutant en matière de conditionnement physique vous enseignera les principes fondamentaux de la formation, des entraînements multiples et des (+100) exercices.

C'est pour toute personne qui ne sait pas par où commencer.

Apprenez à effectuer tous les exercices d'une manière correcte.

Ce guide contient des vidéos, des photos, des détails d'instructions et des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Un instructeur de conditionnement physique professionnel montre la forme correcte des exercices.

Caractéristiques de l'application:

- Plusieurs exercices de bas niveau, idéaux pour les débutants.

- La plupart des séances d'entraînement et des exercices peuvent être effectués à la maison - sans équipement.

- Suivre vos progrès pour vous aider à rester motivé; Avec des statistiques complètes et plusieurs réalisations.

- Formation en direct avec une minuterie et des instructions

- Paramètres personnalisables selon vos besoins

- Plus de 100 exercices avec des images, des vidéos et des instructions