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Bitesize est une initiative du Health Promotion Board Singapore
Les horaires chargés et les engagements sociaux sans fin vous empêchent-ils de respecter vos objectifs de santé? Bitesize facilite les choses en vous aidant à trouver peu d'occasions dans votre style de vie de rester actif tous les jours.
Bitesize vous soutient et vous guide avec des exercices simples et réalisables pour vous aider à progresser dans votre routine et à compléter des exercices plus difficiles au fil du temps. En apprenant à mieux vous connaître, il peut personnaliser vos Dailys et vous recommander les entraînements adaptés à votre situation. Vous pouvez même personnaliser Bitesize en fonction de vos préférences!
Caractéristiques:
Dailys: Accédez à des exercices simples et personnalisables en cardio, flexibilité et force
Défis: Débloquez des quotidiens plus difficiles en relevant des défis
Commentaires: obtenez des recommandations d'exercices basées sur vos performances
Rapport hebdomadaire: découvrez des idées pour réfléchir à votre activité hebdomadaire
Notifications: recevez des encouragements et des rappels d'exercer toute la journée
Quoi de neuf dans la dernière version 2.0.4
Last updated on Nov 28, 2022
New features and improvements in the app are based on your feedback. For easier referencing, FAQ section is shown in accordion. Including BMI in Profile to provide additional information.
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Bitesize SG
2.0.4 by Health Promotion Board
Nov 28, 2022