BlissU

Spiritualité | Rituels | Affirmations positives | Bouddhisme | Trouver le vrai bonheur

BlissU est un compagnon pour commencer votre voyage spirituel.

Vous êtes-vous déjà demandé « Pourquoi est-ce que je me sens comme ça ? », « Comment puis-je trouver un sens à ma vie ? » ou « Comment puis-je être heureux ? » ? Alors vous êtes prêt à commencer votre voyage spirituel. La spiritualité est notre démarche pour trouver des réponses à ces questions de vie qui sont au-delà de ce que nous apprend la société. La spiritualité consiste à regarder en soi et à trouver des réponses à ces questions.

La spiritualité est inclusive, non idéologique et la plus grande composante de la croissance personnelle. Chacun peut avoir son propre chemin spirituel, mais nous essayons tous de regarder en nous-mêmes. BlissU vous aide à démarrer et à faire avancer votre voyage spirituel en fonction de vos problèmes de vie, de vos questions et de votre situation uniques.

BlissU vous aidera à démarrer votre voyage spirituel en vous fournissant un plan personnalisé facile à suivre. Cela comprend les apprentissages quotidiens, la pratique et l'orientation.

Apprentissages spirituels : ne vous contentez pas de suivre une pratique aveuglément, apprenez des meilleurs gourous spirituels sur différents concepts de spiritualité sous la forme d'audios et de vidéos de petite taille, et intériorisez ces apprentissages en essayant les pratiques recommandées.

Rituels quotidiens : En alignant les comportements et en créant des expériences partagées, les rituels vous aident à créer de la discipline et à continuer d'avancer dans votre cheminement spirituel. Explorez et pratiquez des rituels sur BlissU, notamment la méditation, le yoga, les affirmations positives, le chant de mantra, la journalisation et le karma yoga.

Engagez-vous dans votre pratique et créez de la discipline.

Méditation : lorsque nous méditons, nous injectons des bienfaits durables et de grande envergure dans nos vies : nous réduisons notre niveau de stress, nous apprenons à connaître notre douleur, nous nous connectons mieux, nous améliorons notre concentration et nous sommes plus gentils avec nous-mêmes.

Yoga : Vous savez déjà que le yoga peut augmenter la force, améliorer la flexibilité et soulager les douleurs. Entraînez-vous régulièrement pour observer les avantages qui s'étendent au-delà de votre tapis !

Affirmations positives : Les affirmations sont des déclarations positives qui peuvent vous aider à surmonter les pensées négatives auto-sabotantes.

Chant de mantra : Le chant est une ancienne pratique indienne avec des effets sur la santé mentale qui s'appliquent à nos vies bien remplies. Des études scientifiques ont montré que le chant peut diminuer le stress, l'anxiété et les symptômes dépressifs, ainsi qu'augmenter l'humeur positive, les sentiments de relaxation et l'attention focalisée.

Tenir un journal : Tenir un journal peut être une pratique spirituelle qui vous permet de vous connecter intérieurement et de vous exprimer. Cela peut être une pratique de soutien et utile pendant les moments difficiles, une pratique qui peut vous aider à comprendre et à découvrir comment vous vous sentez en ce moment.

Pranayama : Le mot sanskrit Pranayama vient de Prana (énergie vitale) et Ayama (étendre, étirer). La pratique du Pranayama remonte à l'Inde ancienne et aux origines du yoga, qui se situeraient aux alentours des VIe et Ve siècles avant notre ère. Une pratique régulière et soutenue du Pranayama peut surcharger tout votre corps !

Karma Yoga : Le Karma Yoga est un ancien concept spirituel. Accomplir ses devoirs sans aucun attachement aux résultats est le Karma Yoga. Krishna suggère que la voie du karma yoga se concentre sur le dharma (le devoir) et le travail (les actions).

Communauté spirituelle en ligne : La spiritualité n'est pas censée être un chemin solitaire. Engagez-vous avec la communauté de spiritualité en ligne de BlissU et participez à des discussions par chat ou à des rassemblements spirituels virtuels en direct.

Trouvez votre gourou : non seulement votre gourou vous aidera dans votre cheminement spirituel mais vous guidera également dans votre vie de famille, il vous donnera des pouvoirs d'intuition pour décider ce qui est bon et ce qui est mauvais pour votre vie, il vous donnera le pouvoir de décidez quel chemin prendre qui profitera à votre âme et ils vous guideront quel chemin éviter. Nous pensons que tout le monde devrait avoir un gourou et nous vous aidons à vous connecter personnellement avec les meilleurs gourous spirituels indiens.

Ne vous inquiétez pas d'adopter de nouveaux systèmes de croyances ou de nouvelles pratiques qui vous semblent abstraits et déroutants.

BlissU vous aidera à rechercher des choses qui vous correspondent et qui sont pertinentes pour vos problèmes de vie uniques.