Bloom

Pleine conscience et méditation

Bienvenue sur Bloom, une application de méditation et de sommeil créée pour vous aider à devenir une meilleure version de vous-même!

Préparez-vous à vivre un sommeil plus profond, des niveaux de stress réduits et un style de vie plus détendu avec Bloom. Nous avons organisé des méditations guidées, de la musique apaisante, des mouvements et des expériences conscients.

Il existe de nombreuses façons de méditer et d'être conscient, Bloom vous aidera à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous.

L'utilisation dédiée de Bloom encouragera vos pensées et vos sentiments à évoluer selon des schémas particuliers.

Au fil du temps, vous prendrez conscience de vos pensées et apprendrez à capturer les pensées négatives et à les recadrer pour qu'elles soient positives et édifiantes. Cela créera un sentiment de calme qui pourrait conduire à abaisser la tension artérielle, abaisser les niveaux de cortisol sanguin, abaisser la fréquence cardiaque, réduire le stress, réduire l'anxiété, réduire la transpiration, améliorer la circulation sanguine, améliorer le bien-être et obtenir une relaxation plus profonde sont quelques-uns des les nombreux avantages que Bloom pourra vous offrir.

Bloom propose de nombreuses stratégies éprouvées pour réduire le stress, l'anxiété, la dépression et la colère. Vous apprendrez à régler un esprit débordé et hyperactif et à trouver la paix intérieure à tout moment.

AVEC:

- Des centaines de méditations guidées pour aider à réduire le stress, l'anxiété et la submersion

- Section de sommeil dédiée

- Activités respiratoires spécifiques

- Exercices apaisants conçus pour encourager la pleine conscience

- Bloom Talks conçus pour encourager la pleine conscience et l'apprentissage

- Outils quotidiens

- Suivez vos progrès et le temps passé à méditer

-7 cours pour encourager et développer vos pratiques de méditation et de pleine conscience

- Beaucoup de musique ambiante et relaxante pour vous aider à vous concentrer, vous détendre et dormir

- Des rappels quotidiens pour vous aider à grandir et à devenir une personne meilleure, plus saine et plus heureuse

- Suivez la pleine conscience avec HealthKit et aidez à mieux comprendre et gérer votre santé

CONDITIONS GÉNÉRALES D'ABONNEMENT:

L'abonnement propose un abonnement mensuel, trimestriel et annuel. À l'achat de cet abonnement, vous recevrez immédiatement l'accès à tout le contenu de Bloom dans l'application.

L'abonnement Bloom se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24h avant la fin de la période en cours. Votre compte sera facturé pour le renouvellement au prix indiqué dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Les abonnements peuvent être gérés via Play Store> Menu> Abonnements. Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement à cette publication, le cas échéant.

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