Calculateur d'IMC 2022

BlueSky : Indice de masse corporelle et calculateur de poids, TDEE, BFP, BMR

Principales caractéristiques de BlueSky : calculateur d'IMC 2022

1. Calculateur d'IMC et pourcentage de graisse corporelle (BFP)

- Calculateur de graisse corporelle : déterminez votre pourcentage de graisse corporelle en fonction de votre IMC et de vos mesures corporelles

- Calculateur d'IMC pour adultes et enfants : Calculez l'IMC en fonction du poids, de la taille, du sexe et de l'âge de chaque personne.

- L'IMC (indice de masse corporelle), parmi les graphiques de taille et de poids les plus courants, détermine si vous êtes en sous-poids, en surpoids ou normal.

- Le pourcentage de graisse corporelle (BFP) est la masse totale de graisse divisée par la masse corporelle totale, multipliée par 100

- L'IMC et le BFP vous aideraient à comprendre votre santé corporelle actuelle pour planifier un gain de poids, une perte de poids ou un maintien du poids

2. Calculatrice BMR et TDEE

- BMR - Basal Metabolic Rate est le nombre minimum de calories nécessaires pour les fonctions de base au repos

- Le calculateur BMR vous aidera à évaluer quotidiennement les calories idéales pour perdre du poids, prendre du poids ou maintenir votre poids actuel

- TDEE est une estimation du nombre de calories que vous brûlez chaque jour, y compris l'activité physique.

- Suggérer le TDEE và BMR approprié pour que vous trouviez un régime raisonnable et une routine d'exercice

3. Suivez votre poids et votre taille

- Suivi de la taille et du poids : enregistrez les changements de poids et de taille sous forme de données et de graphiques

- BlueSky : BMI Calculator 2022 suggère un poids santé et le compare à votre poids actuel

- Une fois que vous avez entré votre poids cible et fixé un délai pour l'atteindre, le compte à rebours et le taux d'achèvement des objectifs s'affichent.

- Transformation corporelle : en plus d'observer le journal de poids, vous pouvez également importer vos images avant et après.

4. Enregistrer les données de santé

- Pratique pour enregistrer le développement de vos enfants : Surveillez leur augmentation de poids et de taille, vérifiez l'IMC,...

- Ajustez votre régime alimentaire et votre routine d'entraînement en fonction de l'observation des enregistrements de poids et d'activité.

BlueSky : Faits saillants du calculateur d'IMC 2022

🔥 Calculez l'IMC, le BFP, le TDEE avec une précision extrêmement élevée selon les normes internationales

🔥 Il est simple et pratique d'entrer des données corporelles dans le profil

🔥 Belle interface, facile à utiliser

Téléchargez BlueSky: BMI Calculator 2022 - Suivi de la taille et du poids, BMI Calculator immédiatement pour prendre soin

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Note 5⭐️

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