BMI Calculator- Ideal Weight

Atteignez vos objectifs de poids et de silhouette ! Perdez du poids et suivez votre santé. Indice de masse corporelle.

Qu’est-ce que l’IMC ?

L'IMC, ou indice de masse corporelle, est une mesure numérique utilisée par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour évaluer la composition corporelle d'une personne en fonction de son sexe, de son poids et de sa taille. Il est calculé à l’aide d’une formulation spécifique et indique si un individu appartient aux catégories de poids idéal, de surpoids ou d’insuffisance pondérale.

Quelles sont les fonctions ou caractéristiques de l'application de calcul d'IMC ?

Calculateur d'IMC

L'application aide les utilisateurs à calculer leur IMC (indice de masse corporelle) en fournissant des options de saisie pertinentes, des paramètres de sexe, d'âge, de poids et de taille. Il s'adresse aux femmes, aux hommes et à tous les sexes, permettant des calculs précis basés sur la catégorie d'âge de l'individu.

Suivi de l'IMC

BMI Tracker est un outil essentiel pour surveiller et analyser l'IMC, vous aidant dans votre parcours de perte de poids et vous aidant à atteindre les objectifs corporels souhaités. Avec la fonctionnalité Loss Tracker, surveillez et gérez efficacement vos progrès et votre indice de masse corporelle (IMC). Suivez vos données au quotidien et prenez des décisions éclairées pour fixer des objectifs personnalisés. Analysez votre composition corporelle et suivez visuellement vos progrès. Grâce à une analyse détaillée de votre poids et de votre composition corporelle, obtenez des informations sur votre pourcentage de graisse corporelle, votre masse maigre et votre état de santé général.

Classification de l'IMC (graphique)

Un graphique de l'IMC représente visuellement les mesures de l'indice de masse corporelle pour divers groupes démographiques, en les catégorisant en insuffisance pondérale, poids normal, surpoids et obésité. Les individus peuvent identifier leur IMC en fonction de leur âge, déterminant s’il est inférieur à 25 (poids normal) ou supérieur à 30 (surpoids ou obésité).

Calculateur de poids idéal

Le calculateur de poids idéal de notre application permet aux utilisateurs de déterminer leur poids cible en fonction de leur composition corporelle, les aidant ainsi à se fixer des objectifs réalisables et à rester dans la fourchette de poids santé.

Principales caractéristiques:

-Calcul de l'IMC :

Calculez facilement votre IMC, votre BMR et votre pourcentage de graisse corporelle, comprenez où vous vous situez sur le spectre de la santé et fixez-vous des objectifs réalistes pour votre bien-être. Suivez votre santé, surveillez vos calories, augmentez votre énergie et ciblez des mesures corporelles spécifiques. L'intégration avec la taille, le rapport de taille et le jeûne intermittent soutient votre parcours de perte de poids et vos objectifs de taux métabolique. Maintenez un pourcentage de graisse corporelle et un équilibre énergétique sains sans effort.

-Défi de 21 jours :

Lancez-vous dans des défis personnalisés de 21 jours conçus pour améliorer la santé, la forme physique et le bien-être général. Que votre objectif soit de perdre du poids, de gagner du muscle ou d'améliorer votre bien-être mental, nos défis intègrent l'exercice, le suivi des calories brûlées et la mesure des progrès pour vous accompagner dans votre cheminement vers un mode de vie plus sain. Restez motivé pour obtenir un corps mince, qu'il s'agisse de perdre du poids en eau pour un corps de plage, de maîtriser le jeûne intermittent pour ses bienfaits anti-âge ou de maintenir votre taux métabolique de base.

-Suivi des progrès :

Suivez efficacement vos progrès grâce à notre fonction de suivi des progrès. Prenez des photos corporelles quotidiennes pour surveiller les changements de poids, d'IMC, de pourcentage de graisse corporelle et de mesures. Que vous souhaitiez perdre du poids, atteindre votre poids idéal ou maintenir un pourcentage de graisse corporelle et des taux métaboliques sains, suivre la graisse corporelle, gagner du muscle autour de vos hanches, bras, jambes, taille et biceps, cet outil vous permet de rester concentré sur votre vie personnelle. objectifs pour les atteindre.

-BMI Buddy - Chatbot IA :

Rencontrez BMI Buddy, votre compagnon de santé virtuel ! Participez à des conversations perspicaces, recevez des conseils personnalisés sur l'énergie, la nutrition et le jeûne intermittent, et restez motivé grâce à des encouragements quotidiens. Du maintien du poids au développement musculaire, BMI Buddy vous accompagne dans votre parcours avec un moniteur de santé, un tracker de fitness, un tracker d'eau et des conseils d'experts en matière de perte de poids pour atteindre le corps de vos rêves sur la plage ou perdre la graisse du ventre.

-Recommandations de recettes saines :

Augmentez votre apport nutritionnel grâce à notre collection de recettes saines quotidiennes. Explorez des options délicieuses et nutritives adaptées à votre santé, notamment la planification des repas, le suivi de votre apport calorique avec un tracker et la satisfaction de vos besoins énergétiques.