Composición Corporal

Vérifiez votre composition corporelle et restez en forme !

Connaissez-vous votre état physique et de santé? Voulez-vous contrôler votre physique de manière simple et pratique? Voulez-vous connaître votre corps en détail?

Avec la composition corporelle, vous pourrez contrôler votre forme physique et votre état de santé de manière simple et fiable. À partir de différentes mesures de votre corps, vous pouvez avoir toutes les informations dont vous avez besoin pour vous connaître et commencer à atteindre vos objectifs personnels.

Si vous êtes athlète, entraîneur, nutritionniste, professionnel de la santé ou si vous souhaitez simplement mieux vous connaître, cette application est faite pour vous! Vous pouvez obtenir toutes les informations anthropométriques dont vous avez besoin pour connaître votre corps en détail.

Body Composition est une APP d'anthropométrie, développée par des professionnels de l'activité physique et du sport, dont l'objectif est de vous aider à contrôler votre santé et votre forme physique. L'application comprend les principales mesures anthropométriques scientifiquement validées afin que vous ayez une estimation fiable de votre condition physique.

APPRENDRE À CONNAÎTRE VOTRE CORPS EST PLUS FACILE AVEC LA COMPOSITION DU CORPS!

LES FONCTIONS

▪ Mesurez votre indice de masse corporelle (IMC) pour connaître votre état de santé.

▪ Calculez votre taux métabolique basal (TMB) et obtenez vos besoins caloriques quotidiens.

▪ Obtenez votre poids santé

▪ Mesurez vos indices Waist-Hip (ICC) et Waist-Height (ICA) pour découvrir votre santé cardiovasculaire.

▪ Entrez vos plis corporels et obtenez toutes les informations nécessaires pour connaître votre composition corporelle.

▪ Différenciez votre poids lipidique, votre poids osseux, votre poids musculaire et votre poids résiduel et découvrez leur importance dans votre corps.

▪ Enregistrez l'historique de votre poids corporel et votre IMC pour connaître tous vos progrès en Santé.

▪ Conception simple et actuelle.

En quoi consiste chaque fonction? Comment puis-je connaître mon état physique et de santé?

Tout d'abord, vous devez remplir votre profil personnel. Vos mensurations dépendront en grande partie de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre pratique quotidienne d'activité physique. Brillant! Avec ces mesures simples, vous commencez déjà à connaître beaucoup d'informations sur votre corps.

Dans l'indice de masse corporelle (IMC) sont les premières données que vous devez connaître. L'IMC est basé sur la relation entre le poids et la taille de votre corps. Avoir un BON IMC est un excellent indicateur de votre état de santé.

En tenant compte de votre poids, de votre taille, de votre IMC et de votre activité physique quotidienne, Body Composition calcule votre taux métabolique basal (TMB), c'est-à-dire la quantité de KCAL que le corps dépense au repos. Le TMB a une excellente relation avec l'IMC et avec votre poids, n'oubliez pas d'en tenir compte pour contrôler votre alimentation!

Saviez-vous que l'accumulation de graisse dans la taille peut être un prédicteur du risque cardiovasculaire? La composition corporelle calcule ce risque par la mesure de la taille et de la hanche (ICC) et par rapport à la taille (IMC). C'est très facile! Prenez un ruban à mesurer et mesurez votre taille et vos hanches!

Avez-vous besoin de mesures plus avancées? Bien sûr! La composition corporelle vous permet de mesurer facilement tous les plis, périmètres et diamètres corporels pour connaître l'accumulation de graisse spécifique dans chaque partie de votre corps. De plus, avec cette mesure, elle vous donne des informations sur votre type de composition corporelle (Somatotype) et la répartition exacte entre la graisse, les muscles et les os dans votre corps.

Vous pouvez enregistrer toutes ces données et obtenir un rapport détaillé de toutes vos mesures et la relation avec votre état physique et de santé.

Si vous êtes un PROFESSIONNEL du sport et de la SANTÉ, cette application vous offre des données ESSENTIELLES pour contrôler et quantifier votre forme physique et celle de vos utilisateurs.

Il est conçu de manière intuitive et simple pour que TOUT LE MONDE puisse connaître votre corps. Essayez l'application MAINTENANT et apprenez à vous connaître totalement GRATUITEMENT!

Commentez et notez l'application pour soutenir le développement de l'application.

Si vous avez des doutes, des questions ou des suggestions, vous pouvez nous contacter par e-mail.

Mesurez votre corps et surveillez vos PROGRÈS!