BodyFit: Women Workout at Home

Vous voulez perdre du poids à la maison? Meilleure application pour vous, tout en un

Perdre du poids

Vous voulez perdre du poids à la maison? Entraînement des femmes à la maison - Fitness féminin, perdre du poids en 30 jours est votre entraîneur personnel pour vous aider à brûler les graisses et à perdre du poids à la maison.

Aucun équipement requis, tous les entraînements peuvent être effectués à la maison ou n'importe où à tout moment. Vous pouvez suivre les calories brûlées et la progression de la perte de poids dans les graphiques. Suivez le plan de 30 jours et prenez 5 à 10 minutes par jour pour perdre du poids et rester en bonne santé!

Grâce aux animations et aux conseils de l'instructeur, vous pouvez vous assurer d'utiliser la bonne forme à chaque exercice. Chaque jour, nous augmenterons la charge des séances d'entraînement, alors n'oubliez pas de faire une pause tous les trois jours pour que votre corps puisse s'adapter.

PLAN DE FORMATION PERSONNALISÉ

Créez vos propres routines d'entraînement à partir de centaines d'entraînements. Si votre genou ou votre dos est blessé, ne vous inquiétez pas, vous pouvez remplacer les exercices indésirables et vous pouvez également ajuster l'ordre des exercices et le temps de repos.

Vous pouvez facilement suivre l'évolution de votre perte de poids et le nombre de calories brûlées. En réalisant un plan d'entraînement, vous pourrez non seulement éliminer le poids supplémentaire, mais également améliorer la forme et la forme physique du corps.

Principales caractéristiques:

- Entraînement à domicile

- Divers entraînements pendant 30 jours

- Démonstration d'exercices animés

- Plan de régime pendant 30 jours avec un horaire quotidien et divers produits

- Progression de la perte de poids

- Statistiques sur les calories brûlées

- Augmente progressivement l'intensité de l'exercice

- Aucun équipement nécessaire