Bodytastic:200 Accroupissement

Poids corporel Squat Workout pour vos jambes! Squat pour vos jambes et fessiers

la formation de poids corporel ou la gymnastique est la nouvelle tendance dans la forme physique pour 2016 tel que mentionné sur des publications telles que la condition physique des hommes et des formateurs experts.

L'utilisation de la classique squats, abdominaux, pompes, situps, tractions et burpess est plus pertinent que jamais.

Obtenez les jambes et les fessiers que vous recherchez.

fondation Bodytastic met l'accent sur la formation en utilisant le poids corporel ou exercices de gymnastique suédoise: Squats, Abdominaux, Tractions, Pullups et Burpees.

Bodytastic Squats vous donne:

1. motivation

2. Suggestions messages de l'entraîneur

3. Squats Count répétitions en utilisant trois modes: automatique, manuel et capteur

4. Jambes libres ou guidées Modes de formation

5. Des progrès du système Intelligent, si votre formation était normal ou facile, vous pouvez passer au niveau suivant

6. Graphique de garder une trace de vos progrès

7. Notifications pour vous rappeler lorsque le train

gymnastique de formation, ne fonctionnera que le muscle que vous choisissez directement aussi les muscles auxiliaires.

Ainsi, vous obtenez:

1. Plus de muscle

2. Graver plus de graisse

3. Se sentir mieux

4. Obtenez un physique plus harmonieux, comme les gymnastes

5. Moins de blessures que les autres types de séances d'entraînement

6. Jambes et Fessiers musculaires mieux et plus

Retour à la formation de poids corporel avec le poids du corps et des exercices de gymnastique suédoise comme: squats, abs, push-ups, chin-ups, sit-ups et burpess.

Entraînez votre corps avec seulement avec le poids corporel ou pour compléter votre formation gymnase avec pieds trainingkjt