Bosu Ball Trainer Workout

Application de fitness pour rester en forme à la maison avec une balle de bosu

Stability Ball Workouts est un entraîneur personnel qui guidera vos entraînements et votre évolution physique.

Ballon Bosu pour l'entraînement exercice équilibre équilibre

En quelques minutes par jour avec des exercices de ballon de stabilité, vous pouvez développer vos muscles, perdre du poids et rester en forme à la maison ou au gymnase.

Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel de fitness et musculation .

DES ENTRAÎNEMENTS DE BALLE DE STABILITÉ POUR LES HOMMES ET LES FEMMES, CONSTRUISEZ DES MUSCLES ET TONNEZ VOTRE CORPS À LA MAISON!

Get On It!: Entraînements d'équilibre BOSU pour la force de base et un corps super tonique

Vous voulez construire des muscles et rester en forme avec des exercices de balle de bosu?

🥇 Comprend des exercices de balle de bosu Balance Trainer

* Routines d'entraînement pour hommes et femmes à la maison sans équipement et ballon de stabilité

* Exercices de balle de force de stabilisation de base

* Entraînement en force sur le ballon

* Entraînement à l'équilibre: entraînements de stabilité pour la force de base et un corps sculpté

* Exercices de force pour le torse

* Approche Pilates pour une force et un équilibre optimaux

* Routines d'échauffement et d'étirement avec une balle de bosu

* Enregistrer automatiquement la progression de la formation

* Personnalisez vos rappels d'entraînement

* Guides vidéo et d'animation détaillés

* Perdez du poids avec un entraîneur personnel

* Calculez vos macro nutriments pour perdre du poids

* Calculez votre indice de graisse corporelle, entrez simplement vos données

* Plans d'alimentation pour renforcer le corps

* 💪 Créez votre propre routine d'entraînement, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

* 🍎 Plans alimentaires (régimes)

🥇 Entraînement au ballon Bosu pour hommes et femmes - Entraînement au ballon Bosu

Entraînement par groupe musculaire (l'application Fitness comprend des exercices pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les épaules, les biceps et des exercices pour tout le corps)

Poids sur le BOSU Balance Trainer: renforcez et tonifiez tous vos muscles avec des entraînements instables

🥇 Application Balance Trainer - Entraînement avec ballon de stabilité gratuit

Ce n'est pas seulement une application de renforcement musculaire, mais aussi une application de musculation. Si vous êtes toujours à la recherche d'exercices de musculation, d'applications de musculation ou de musculation, cette application de musculation est la meilleure que vous puissiez trouver parmi les applications de musculation.

Exercices multiples sans équipement et avec ballon de stabilité

Push-ups, squats, abdominaux, planches, craquements, squats sur le mur, sauts, bosses, triceps, fentes, fentes, plus de 300 exercices sans équipement et avec ballon de fitness bosu.

Ballon d'exercice pour femmes et hommes à la maison

Prenez quelques minutes par jour pour obtenir une meilleure forme corporelle avec des exercices à la maison. Vous n'avez pas besoin d'équipement, utilisez simplement votre poids corporel pour faire des exercices à la maison.

🥇 Exercice d'échauffement et de récupération sur le ballon

- Échauffement pré-entraînement

- Récupération après l'entraînement

- Échauffement du matin

- Stretching Sleepy Time

- Échauffement pré-run

- Récupération après analyse

🥇 Soulagement des douleurs musculaires Fitness Ball

- Soulagement de la douleur au bas du dos

- Soulagement de la douleur au genou

- Étirement du cou et des épaules

- Soulagement de la douleur des jambes

Exercices Balance Trainer & Bosu Ball

Balance bosu

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