Brain Fit Life 5.0

Le coach en santé cérébrale dans votre poche ou votre sac à main.

Brain Fit Life est votre coach en santé cérébrale dans votre poche (ou votre sac à main). Cette application amusante et révolutionnaire de remise en forme cérébrale, développée par le psychiatre et expert en santé cérébrale Daniel Amen, MD, propose des outils d'évaluation, du coaching, des enregistrements quotidiens, une journalisation, de l'hypnose, de la méditation, de la musique améliorant le cerveau et des exercices pour tuer les fourmis. (Pensées négatives automatiques), et bien plus encore pour vous aider à avoir un meilleur cerveau et une vie plus heureuse.

Principales caractéristiques:

Plan de santé cérébrale personnalisé : adaptés à vos besoins et objectifs uniques, nos plans de coaching combinent la sagesse de thérapeutes expérimentés avec la commodité de la technologie.

Coaching individuel : définissez les objectifs de santé cérébrale et de remise en forme qui vous conviennent.

Cours de 30 jours sur le bonheur : Apprenez la science derrière l'habitude du bonheur.

Pratiques quotidiennes de pleine conscience : commencez ou terminez votre journée avec des méditations guidées, des exercices de respiration et des techniques de pleine conscience pour centrer votre esprit.

Ressources pédagogiques : accédez à une multitude d'articles, de vidéos et de podcasts sur divers sujets liés à la santé mentale, sélectionnés par des experts.

Description:

Chez Brain Fit Life, nous croyons au pouvoir de la technologie pour rendre le soutien en matière de santé mentale accessible à tous, partout. Notre application combine les dernières recherches en psychologie avec une conception conviviale pour créer un espace sûr pour la croissance personnelle et la guérison. Avec Brain Fit Life, vous disposez des outils et du soutien nécessaires pour vous guider à travers les hauts et les bas de la vie chaque fois que vous avez besoin de nous.

Conçu à la fois pour les nouveaux venus dans les pratiques de santé mentale et les praticiens chevronnés, Brain Fit Life offre une expérience personnalisable adaptée à votre style de vie. Notre objectif est de vous aider à développer votre résilience, à atteindre vos objectifs personnels et à améliorer votre qualité de vie globale.

Ce qui nous distingue :

Expertise : Programmes développés par des psychologues agréés et des professionnels de la santé mentale.

Confidentialité : vos données sur la santé cérébrale sont cryptées et stockées en toute sécurité, garantissant ainsi la confidentialité.

Accessibilité : conçu pour être inclusif et accessible, Brain Fit Life fournit des outils pour tout le monde, peu importe où vous en êtes dans votre parcours de santé cérébrale.

Clause de non-responsabilité:

Cette application ne fournit pas de conseils médicaux. Les informations, y compris, mais sans s'y limiter, les textes, graphiques, images et autres éléments contenus sur ce site Web sont uniquement à des fins d'information. Aucun élément de ce site n'est destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé ou un traitement et avant d’entreprendre un nouveau régime de soins de santé. Ne négligez jamais un avis médical professionnel et ne tardez jamais à le rechercher à cause de quelque chose que vous avez lu sur cette application.