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La façon la plus simple pour méditer et se détendre.
Breathe Easy est le moyen le plus simple pour méditer et se détendre. Il suffit de respirer et sortir comme le cercle grandit et se rétrécit à un rythme régulier en continu.
FONCTIONNALITÉS
- Personnaliser le temps passé à l'inhalation, l'exhalation, et la pause entre les respirations
- Choisissez entre un cercle, carré, triangle, ou du coeur dans plus de 10 couleurs
- Sélectionnez un fond noir ou blanc
Peut aider à soulager
- Stress
- Anxiété
- Rumination, un élément clé de la dépression
- Crises de panique
- Flashbacks de stress post-traumatique