Buttocks Workout Hips and Butt

Entraînements et exercices pour les fesses EFFICACES. Butt Fat Burning, exercices Big Butt.

Vous voulez brûler la graisse des fesses ? Vous voulez grossir vos fesses ?

★ entraînement des fesses

★ Entraînement des fesses pour les jambes et les hanches des femmes

★ entraînement des hanches et exercice de perte de hanches pour les femmes

★ hip dips fix entraînement pour les femmes

★ femmes d'entraînement fessiers

★ Entraînement des grandes hanches pour les femmes à la maison

Des entraînements super efficaces pour les fesses vous aident à obtenir un fessier parfait plus rapidement que les autres entraînements ! Quelques minutes par jour, en seulement 4 semaines, vous rendrez vos fesses encore plus belles !

Plans d'entraînement pour différents objectifs

Brûler les graisses des fesses - pour ceux qui veulent réduire la graisse des fesses, obtenez des fesses toniques et fermes.

Croissance des fesses - pour ceux qui veulent faire grossir leurs fesses. Il se concentre sur la construction rapide de fesses rondes et levées sans faire grossir les cuisses.

Chaque plan d'entraînement a deux niveaux de difficulté et tous les plans sont conçus par un entraîneur professionnel. Adapté aux débutants, facile à démarrer et adapté aux débutants et aux professionnels.

Aucun équipement nécessaire

Des entraînements variés, courts et efficaces chaque jour pour vous faire transpirer et garder un entraînement quotidien simple et amusant. Aucun équipement nécessaire, pas de salle de sport, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison ou n'importe où, n'importe quand.

Entraînement avec musique

Entraînez-vous avec de la musique pour augmenter votre motivation jusqu'à 35 % ! Vous pouvez vous entraîner avec la musique en vedette ou la musique de votre téléphone.

Personnaliser le plan de formation

Créez vos propres routines d'entraînement quotidiennes à partir de centaines d'entraînements. Vous pouvez remplacer les exercices, ajuster l'ordre des exercices, définir le temps de repos, etc. Avec le rappel d'entraînement, vous serez plus discipliné et n'oublierez pas votre exercice quotidien.

Conseils de coach et vidéos de démonstration

Des animations, des vidéos et des instructions détaillées vous guident tout au long de l'exercice. Effectuez de la bonne manière et obtenez des résultats optimaux. Tout comme avoir un entraîneur personnel dans votre poche !

Autres fonctionnalités étonnantes

- Entraînements rapides et efficaces pour un beau fessier

- Brûler les graisses, tonifier les fesses et obtenir des fesses serrées et rondes

- Routines d'échauffement et d'étirements

- Augmente l'intensité de l'exercice étape par étape

- Suivez vos progrès de perte de poids et les calories brûlées

- Perdez du poids avec votre entraîneur personnel

Prof de fitness

Tous les entraînements sont conçus par un coach de fitness professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, tout comme avoir un coach personnel dans votre poche !

entraînement des fesses et des hanches pour les femmes en 7 jours, vous obtiendrez des résultats avec twerk.

L'entraînement des fesses pour les femmes, les jambes, le butin et les hanches aide à obtenir de meilleurs résultats dans la silhouette à la maison. c'est une meilleure application d'entraînement pour tonifier vos hanches et vos jambes. entraînement de perte de fesses pour les femmes avec des animations d'exercices 3D très efficaces, vous obtiendrez de meilleurs résultats et des changements rapides dans votre corps.