Cómo dejar de fumar

There are many ways to quit and resources to help.

Hay muchas maneras de dejar de fumar y recursos para ayudarle. Los miembros de la familia, los amigos y los compañeros de trabajo pueden servir de apoyo, pero para tener éxito, usted tiene que tener el deseo de dejar de fumar.

La mayoría de las personas que han sido capaces de dejar de fumar exitosamente hicieron al menos un intento infructuoso en el pasado. Trate de no ver los intentos pasados por dejar de fumar como fracasos, sino más bien como experiencias de aprendizaje, que este aquí quiere decir que se ah decidido.

En esta aplicación lo guiaremos para ayudarlo a dejar de fumar de una vez por todas !