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Programme d'entraînement à la marche et à la course à l'aide de l'application
"El programa de entrenamiento Caminar y Correr está destinado a todas aquellas personas que quieran practicar actividad física de forma segura y progresiva.
El deportista disfrutará de una experiencia individual haciendo ejercicio en el lugar que decida, pero podrá compartir su experiencia de forma colectiva mediante una App gracias a la tecnología de geolocalización y sincronización de todos los participantes.
Plan de entrenamiento
Consiste en un plan de entrenamiento de 4 semanas, en las que todos los fines de semana tendrás que cubrir las distancias que te indicamos a continuación para culminar con la participación en la I San Silvestre CaCo 5K Villaverde 50-50 como reto final del año y punto de partida para un 2021 más activo."
Telechargé par
မကိုခ်စ္ေသာ မီးသတ္ေကာင္ေလး စြန္ရဲ
Nécessite Android
Android 5.0+
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