CalcFit

Calculateur d'IMC, pourcentage de graisse corporelle et rapport taille / hanches

CalcFit vous aide à maintenir votre santé à 100%.

Les calculateurs de santé de CalcFit permettent à l'utilisateur de s'orienter sur les problématiques liées à son bien-être. Ils peuvent vous aider à pratiquer un régime, à planifier votre routine d'exercice ou à découvrir votre espérance de vie afin d'être en bonne santé et en forme devient plus facile. Essayez-le!

- 🧮 calculateur IMC

La classification de l'indice de masse corporelle (IMC) peut aider à identifier l'obésité ou la malnutrition chez les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées.

En plus de savoir quel est votre IMC, ce calculateur vous indique également quel devrait être votre poids idéal et combien de calories vous devez ingérer pour atteindre votre meilleure forme, et ainsi améliorer votre qualité de vie, assurant votre bien-être.

- 🧮 Calculateur de pourcentage de graisse corporelle

La mesure de la graisse corporelle est reconnue comme une méthode plus efficace d'analyse de la «perte de poids». Quand une personne dit qu'elle veut «perdre du poids», en réalité ce qu'elle veut dire, c'est qu'elle veut perdre du gras.

Votre pourcentage de graisse corporelle est simplement le pourcentage de graisse de votre corps. Si vous êtes 80 kilos et 15% de matières grasses, cela signifie que votre corps a 12 kilos de graisse et 68 kilos de masse maigre (muscles, organes, sang et tout le reste).

Une certaine quantité de graisse est essentielle pour que le corps remplisse ses fonctions vitales. Par conséquent, une personne ne pourra jamais éliminer toute la graisse du corps, mais plutôt baisser le pourcentage pour que le corps ait changé de forme et que les muscles commencent à apparaître.

- Calculateur du rapport taille / hanches (WHR)

Le rapport taille / hanches (WHR) est un calcul qui permet d'évaluer, sur la base des mesures de la taille et de la hanche, le risque qu'une personne a de développer une maladie cardiovasculaire, comme le diabète ou l'hypertension artérielle, et encore plus grave. des situations telles qu'un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, par exemple.