Caliber

Planificateur d'entraînement et suivi

Calibre est un programme d'entraînement complet qui intègre la force et le conditionnement, la nutrition et la formation d'habitudes pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.

Entraînez-vous par vous-même gratuitement via l'application Calibre, ou travaillez avec un coach Calibre pour progresser encore plus rapidement vers vos objectifs.

Tous les entraînements sont basés sur la méthodologie d'entraînement scientifique de Calibre, qui produit des améliorations mesurables de la composition de votre corps grâce à des entraînements efficaces qui sont personnalisés en fonction de votre niveau d'expérience et de l'équipement disponible.

CARACTÉRISTIQUES DE L'APPLICATION CALIBRE :

* Plans de formation personnalisés. Vos entraînements Calibre sont conçus spécialement pour vous, en fonction de votre niveau d'expérience et de votre équipement. Aucune salle de sport requise.

* Tutoriels d'exercice détaillés. Apprenez même les exercices les plus complexes avec des vidéos faciles à suivre et des conseils d'experts de l'équipe de coaching Calibre.

* Leçons de formation hebdomadaires. Conçus pour tous les niveaux d'expérience, Caliber Lessons révèle les meilleures pratiques - ainsi que les erreurs courantes - à travers les entraînements, la nutrition et la formation d'habitudes.

* Suivi cardio. Visualisez vos entraînements cardio à côté de vos entraînements de force, automatiquement importés depuis votre appareil portable ou connecté de fitness.

* Suivi nutritionnel. Connectez-vous à votre application d'enregistrement des aliments préférée pour un suivi intégré des calories et des macros en plus de vos entraînements.

* Score de force. Voyez à quel point vous êtes fort par rapport à votre potentiel, suivez vos progrès chaque semaine et observez l'évolution de votre composition corporelle au fil du temps.

* Équilibre de force. Améliorez votre posture et votre mobilité en optimisant l'équilibre entre vos principaux groupes musculaires.

AVANTAGES DE TRAVAILLER AVEC CALIBRE COACH (EN OPTION) :

* Les membres Calibre qui travaillent avec un entraîneur obtiennent une amélioration de 40 % de leur composition corporelle à la semaine 12 du programme, en moyenne.

* Les membres Calibre qui travaillent avec un entraîneur effectuent en moyenne 17 séances d'entraînement par mois.

* Les entraîneurs Caliber sont des entraîneurs personnels hautement contrôlés et accrédités qui figurent parmi les 1 % les plus performants dans leur domaine.

* Votre coach vous est adapté en fonction de vos besoins spécifiques et de votre style de coaching préféré, garantissant un excellent ajustement dès le premier jour.

* Votre coach concevra un programme d'entraînement et de nutrition personnalisé pour atteindre vos objectifs. Ensuite, votre coach s'associera à vous pour vous garder motivé et responsable via des instructions individuelles, des enregistrements textuels et vidéo, des révisions de formulaires et des appels de stratégie Zoom.

* Contrairement à l'embauche d'un entraîneur en personne, les entraîneurs Calibre ont un accès en temps réel à vos données d'entraînement et de nutrition, qu'ils utilisent pour fournir des recommandations hautement personnalisées et exploitables.

* Votre coach est disponible 24h/24 et 7j/7 et vous répondra le jour même (généralement sous quelques heures).

* Les membres de Caliber coaching notent le programme 4,9 sur 5 sur TrustPilot.

Pour des avis détaillés des membres actuels de Caliber, visitez notre page TrustPilot à l'adresse https://www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com