Calm Urge

Maîtrisez vos émotions et surmontez vos dépendances

Présentation de Calm Urge: Self Harm Tracker - votre partenaire fiable pour maîtriser les émotions et se libérer de l'automutilation et des dépendances.

🌟 Self Harm Tracker - Votre bouée de sauvetage personnelle 🌟

Suivez et analysez vos tendances à l'automutilation avec un outil de suivi de l'automutilation dédié

Enregistrez vos émotions quotidiennes, vos soucis et vos déclencheurs, et découvrez les schémas qui peuvent conduire à l'automutilation

Célébrez les jalons des jours sans automutilation avec notre compteur, célébrant votre voyage vers le bien-être émotionnel

🌈 Activités de pleine conscience pour apaiser votre esprit 🌈

Centrez-vous avec des exercices de respiration guidés

Retrouvez la sérénité avec le son apaisant des bols tibétains

Explorez les débouchés créatifs avec des options de dessin et d'instruments de musique

🛑 Soutien holistique à la récupération de la dépendance 🛑

Gardez le cap avec notre Comptoir Sobre, que ce soit pour l'alcool, le vapotage, le tabac ou d'autres addictions

Utilisez les trackers Quit Vaping et Quit Smoking pour vaincre les envies

Surveillez votre parcours de rétablissement avec un outil de suivi des dépendances et un compteur de sobriété

🔒 Votre vie privée est notre priorité 🔒

Définissez votre mot de passe pour vous assurer que vos données restent confidentielles

Calm Urge : Self Harm Tracker est plus qu'une simple application ; c'est votre ressource incontournable pour gérer l'automutilation, surveiller votre humeur et atteindre la sobriété de diverses dépendances, y compris le vapotage, l'alcool, etc. Commencez votre voyage transformateur vers le bien-être émotionnel et la libération de l'automutilation et de la dépendance dès aujourd'hui !