Carnet Lafay Offline

Gérez vos entraînements plus simplement

L'application Carnet Lafay Offline facilite la gestion de vos entraînements de la Méthode Lafay.

- Pas besoin de compte ni de connexion Internet, vos entraînements sont stockés directement sur votre smartphone !

- Niveaux et exercices de la méthode pré-enregistrés dans l'application, il ne vous reste plus qu'à les personnaliser !

- Gérez et personnalisez vos entraînements (nombre de séries, nombre de répétitions, temps de repos...)

- Mettez à jour votre progression pendant que vous vous entraînez

- Chronomètre directement intégré pour alerter de la fin des temps de repos, même avec l'application en arrière-plan !

Carnet Lafay Offline a été pensé spécialement pour la Méthode Lafay mais est applicable à tous les entraînements poids de corps contenant des exercices avec des séries, répétitions et des temps de repos. L'application fonctionne également pour Sybernetics.