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Yoga, méditation et relaxation, nos outils pour lutter contre le stress.
El ritmo de vida que llevamos actualmente hace del Yoga, la Meditación y las Técnicas de Relajación, herramientas fundamentales para combatir el estrés, la ansiedad y la tensión acumulada, además de ser de gran ayuda en problemas como depresión, insomnio, etc.