CGX by Caroline Girvan

Construisez un corps et un esprit forts avec l'application de fitness CGX de Caroline Girvan.

Construisez qui vous voulez être avec CGX par Caroline Girvan – entraîneuse personnelle certifiée, nutritionniste certifiée MNU et spécialiste pré et postnatale avec plus de 13 ans d'expérience et 3 millions d'abonnés sur YouTube.

Qu'y a-t-il dans l'application ?

- Une suite croissante de nouveaux programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux de forme physique, y compris Ultimate Beginner

- Des centaines de nouveaux entraînements pour différents groupes musculaires et équipements, avec de nouveaux entraînements ajoutés chaque semaine

- Plus de 50 vidéos pédagogiques réalisées par Caroline pour vous assurer que votre formulaire est correct et sûr

- 6 tests de progression rapides pour suivre vos progrès en force et en cardio

- Des idées de repas nutritifs, économiques et délicieux

- Des articles tout juste sortis de la presse et fondés sur des preuves publiés tout au long de la semaine par Caroline et des experts du secteur pour améliorer vos connaissances en matière de santé et de remise en forme.

Intégrez CGX à votre quotidien :

- Planifiez des séances d'entraînement et des programmes dans votre calendrier CGX

- Filtrez et recherchez pour trouver l'entraînement et le contenu exacts que vous souhaitez

- Diffusez des entraînements sur votre téléviseur via Chromecast

- Enregistrez vos entraînements avec la musique de Caroline, pas de musique ou votre propre musique via Apple Music ou Spotify (abonnement Apple Music / Spotify requis)

- Synchronisez votre Google Fit avec l'application CGX

- Gardez une note de vos progrès pour chaque entraînement

- Rejoignez le buzz de la communauté avec des commentaires de soutien, des conseils utiles et des discussions amusantes sur chaque entraînement

- Vous avez trouvé quelque chose que vous aimez ? Appuyez sur le cœur pour le mettre en favori

À venir:

- Téléchargements pour que vous puissiez regarder vos entraînements lorsque vous êtes hors ligne

- CGX sur le web

- Photos de progression

- Et plus...

Besoin d'aide avec CGX ?

- Consultez notre site d'aide pour obtenir des réponses aux questions courantes et des guides complets étape par étape : https://support.cgxapp.com/

- Contactez notre équipe pour obtenir de l'aide : [email protected]

Tout au long de sa carrière, Caroline a travaillé en étroite collaboration avec ses clients pour les aider à développer leurs muscles, à devenir plus forts et même à courir leur premier marathon. Désormais, vous pouvez la rejoindre ainsi que les millions de personnes qu'elle a déjà inspirées dans le voyage visant à transformer votre corps et votre esprit.

Allons-y!