Chaise on Demand

Accédez à des cours de fitness en direct à la maison ou en déplacement

Le programme Chaise à la demande offre un soutien professionnel virtuel et en direct qui vous guide tout au long de votre parcours de bien-être. Il s'agit d'un programme tout-en-un qui fournit une assistance en direct, à la demande et virtuelle.

Sur l'application, vous pouvez planifier et accéder à des cours en direct avec vos instructeurs préférés qui sont diffusés directement depuis le studio. Ces classes à la demande utilisent des bandes de poids corporel et de résistance pour mélanger les routines d'aérobic, de ballet et de Pilates pour un entraînement complet.

Vous pouvez également regarder des cours de fitness enregistrés précédemment, ainsi que des messages avec des experts de la santé. Toutes ces fonctionnalités sont accessibles sur le pouce ou dans la commodité de votre domicile. Des cours virtuels en direct sont disponibles sept jours sur sept.

En savoir plus sur les cours:

Chaises:

Avec une bande de résistance et un tapis, ce mélange d'aérobic, de ballet et de Pilates tonifie, renforce et allonge votre corps.

Chaise BandsPLUS:

Attendez-vous à plus de ruptures cardio dans cette version amplifiée de la classe Chaise Bands, où les utilisateurs intermédiaires peuvent travailler avec une bande de résistance moyenne et les utilisateurs avancés sont encouragés à utiliser la bande de résistance lourde.

Chaise BandSculpt:

Cette combinaison de mouvements de Pilates et de ballet vous permet de travailler avec trois bandes de résistance, à un rythme plus lent, afin de cibler chaque groupe musculaire, tout en engageant continuellement votre cœur.