CHAMP Performance Training

Coaching exclusif avec Justin Swinney

L'application CHAMP Performance Training propose un coaching exclusif avec Justin Swinney.

Périodisation et programmation nutritionnelles.

Périodisation et programmation de l'entraînement progressif.

Protocoles de supplément personnalisés.

Amélioration physique personnalisée

Vérifications bihebdomadaires de la progression physique et de la responsabilité.

Technique d'exercice et analyse de forme.

Messagerie directe dans l'application à votre entraîneur.

Vérifications quotidiennes des habitudes et de la conformité.

Accès aux documents privés via Education Vault

Journal d'entraînement / d'entraînement pour suivre la progression de la charge, des répétitions, des séries, etc.

Journal de nutrition pour le suivi des macronutriments

Cette application a été créée pour fournir un niveau exceptionnel de coaching par Justin Swinney à un groupe restreint d'individus.

Si vous payez un entraîneur des centaines de dollars par mois, vous devez vous attendre à un minimum d'un diplôme d'études supérieures dans le domaine des sciences de l'exercice ou des sciences du sport, des années d'expérience crédible, une attention aux détails et bien plus que des documents Word de base ou des e-mails de plans de régime et entraînements. Votre coach travaille pour vous et vous devriez pouvoir poser toutes les questions nécessaires pour comprendre les mécanismes derrière le processus. Si votre entraîneur ne peut pas expliquer la science derrière ses décisions, alors il ou elle ne comprend probablement pas la science. Ne suivez PAS aveuglément un coach sous-éduqué qui ne prendra pas le temps d'expliquer ses méthodes. Si quelqu'un dit, suivez le processus parce que je le dis... COUREZ.

CHAMP Performance Training est géré par Justin Swinney.

Il détient une maîtrise en promotion de la santé et en performance humaine avec plus de 20 ans d'expérience (entraînement individuel, entraînement en petit groupe et force/conditionnement d'équipes sportives). Il possède et exploite une salle de sport ouverte 24h/24 et 7j/7 à Madison, en Alabama, appelée CHAMP Performance Training, 24/7 Gym. Il est juge NPC certifié depuis 2007 et a entraîné des milliers de champions NPC de 1ère place, certains obtenant leur rang de statut IFBB Pro. Pendant son séjour à l'université (baccalauréat et maîtrise), il a concouru en tant que bodybuilder NPC (2005 NPC Greater Knoxville Classic, 1st Place Novice et Overall Novice. 2007 NPC Alabama State Championships, 1 Place Open Middleweight.). Si vous recherchez un coach hyper-éduqué avec des années d'expérience qui prête attention à tous les détails, alors l'application CHAMP Performance Training est faite pour vous.